痛苦压腿视频

2024-02-19 09:25

最好是小姑娘的！

1个回答

你为什么要看这种视频啊，我没有啊，有一家网站，是跆拳道压腿的，是个男孩，不会哭，只会喊！

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1个回答2024-02-07 12:41

你为什么要看这种视频啊，我没有啊，有一家网站，是跆拳道压腿的，是个男孩，不会哭，只会喊！

1个回答2024-02-11 21:09

上优酷找找吧!

4个回答2022-07-30 09:52

每个人刚开始压腿的的时候都会很疼，不要强行一次性完成所要求的标准，根据自己的能力，只要把握好要领，一步一步来，慢慢会好的。最重要的是不要把腿压偏，什么意思呢就是不要总觉得右腿好压或是左腿好压，总去压...

4个回答2022-10-01 08:03

基本功训练是很辛苦的事情，只要你坚持了，往后学习舞蹈时就会很轻松，加油~

1个回答2023-05-05 06:25

主人公＊雨薇

1个回答2024-02-23 16:23

我也才曾为压腿痛苦过不过，我觉得，压腿应该是个循序渐进的过程，如果原来一直没练，直接就上高难度，对身体未必好我想，你的老师这样决定，有几个可能：要么，接下来的课程马上要用到，不...

2个回答2023-10-14 08:15

压腿和压腰都没问题，只要狠狠的压。

1个回答2024-02-23 10:08

是呀，男生天生忍带就不好，压的时候肯定很痛呀

1个回答2024-03-09 20:25

我今天压腿疼死

3个回答2022-09-17 11:22

楼主、我就是就学散打的。我不知道你是用哪种方式压的、不过我就简单了、别人的都用常规的压法！对于年纪稍微有点大的都很痛苦！但是因为我跟教练关系好点！他告诉我的就是用最普通的两脚分开45°然后弯腰、双手触...

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