孩子多大分床分房睡最好？

关于孩子和父母分床分房的问题(转载) 今天看到快乐懒妈圈的圈友明净写了一篇文章《你的孩子，何时独睡？》，我也想顺便谈谈好好同学这方面的事儿。

 

好好小的时候是母乳喂养，那时虽然为好好准备了小床，但是我自己图省事、为了夜里喂奶方便，就让她和我睡一张床，大胡子同学被赶到别的房间去睡。

 

后来断母乳后，让好好自己睡小床，小床放在大床旁边。可是好好晚上睡觉时喜欢“挪着地方、转着圈儿”地睡，时不时由于横在小床中间，被床栏弄醒后大哭。于是俺又让她睡回大床了。

 

一直到好好三岁，有一次我给性教育专家胡萍做访谈，胡老师谈到，从性教育的角度，最早二岁、最晚四岁，应该让孩子独自睡一个房间。于是，我开始考虑让好好独自睡一个房间的问题。

 

刚好有一个契机，当时为了上班和接送好好上下幼儿园的方便，我们暂时搬到另外一个地方住。我把小房间给好好准备出来，搬过去的时候就告诉她，这是好好的房间。可能搬迁会带给孩子兴奋感，好好一点没拒绝、很痛快地表示同意。于是，那天晚上我陪好好讲完故事，关上灯，在黑暗中等她睡着后，才离开她的房间。

 

就这样，很顺利地，好好同学就独自睡一个房间了。她甚至一点都没表示异议，我自己倒是一度有点失落。。。  后来好好每天睡觉时，都把她最喜欢的玩偶——小丑鱼尼莫、小兔子米菲和小青蛙飘飘（她自己起的名字），一股脑搂在被窝里。看来我以前的位置已经被这些东东给占据了。。。

 

前不久我们搬回原来的住处。收拾东西的时候，就见小好好搬着自己的枕头和小被子，一股脑儿都放到我们的大床上。估计在她的印象中，这里理所当然就是她睡觉的地方。

 

于是我告诉好好，大床是爸爸妈妈睡觉的地方，好好要在旁边的房间睡觉。好好很纳闷地问：“为什么我不能在这里睡觉？”

我一本正经地回答她：“因为爸爸妈妈要在一起睡觉，好好现在已经长大了，可以自己睡觉了。”

——对这个答案，好好同学没表示任何反对，还主动就把她的枕头和小被子搬到自己房间的床上去了。

 

根据心理学家的研究，3～6岁是儿童的“俄狄浦斯期”，孩子会对父母的关系、两性之间的问题比较敏感。从性心理角度来说，孩子3岁之后最好与父母分房间睡觉，如果没有条件分房，一定要分床睡，而且绝不能让孩子看到父母的性事。

 

有儿科专家指出：“在3～6岁这个关键期，孩子需要意识到父母之间有一种亲密关系，是他没有能力介入的，接受这一点有益于孩子的健康发展。”

 

从我自身的体会和身边一些妈妈的反馈来看，2～4岁分房睡觉确实是比较适宜的时间段，具体分房时间要根据孩子的实际情况来定。如果孩子的安全感建立得很好，就可以早点分开睡。但是分房睡不等于睡前就不用管孩子了，睡前陪伴孩子的阶段也是很重要的，看书、讲故事。。。哪怕就是关了灯默默地陪着孩子，对帮助孩子走向独立自主都是非常有好处的。另外，孩子独立睡觉时，可以把他最心爱的玩偶、毛巾、小被子等物品放在床上，可以增加孩子的安全感，陪伴孩子安稳入睡。

 

还要提醒各位妈妈注意的是，孩子越大，越不容易分房睡觉。我认识的一些妈妈，孩子已经6、7岁了，还是不能分房睡觉，就是因为孩子自己睡觉太害怕，怕黑、怕窗外的声音、怕树叶的影子、怕床下藏着怪物。。。反正是一切能联想到的都害怕。这是因为随着孩子长大，他的想象力也在不断发展，4岁以后的孩子，尤其是5、6岁的时候，想象力非常丰富，会把故事中的情节联想起来，充分发挥想象。所以到那个时候再分房，难度会更大。

 

让孩子分床或分房独自睡觉，是孩子自立的重要一步，这个时候，妈妈的分离焦虑往往比孩子还严重，真正爱孩子的妈妈，要克服自己的依恋和情感需要，帮助孩子走向独立。