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26岁夜间睡觉突然醒着坐起来大叫，一分钟好转，请问这是怎么回

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26岁夜间睡觉突然醒着坐起来大叫，一分钟好转，请问这是怎么回

2024-01-10 05:59

26岁夜间睡觉突然醒着坐起来大叫，一分钟好转，请问这是怎么回事？

1个回答

2024-01-10 06:02

你好,大量的研究和事实证明,睡眠与做梦与脑的成熟,心理机能的发生,发展是有较密切关系的,也是有益的.因而,对宝宝做梦不必担心.但应注意的是,一些宝宝在做梦时会出现惊叫,夜游的现象,这主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全,再加上疲劳,或晚上吃得太饱,或听到看到一些恐怖的语言,电影等而引起的.这虽然是功能性的,随着神经细胞发育的成熟会逐渐消除,但家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生.如培养宝宝有规律的作息,睡前不要给宝宝讲恐怖故事,饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱,白天不要让宝宝过度疲劳紧张等.这些都有助于宝宝的正常睡眠.

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