紫甘蓝菠萝沙拉做法大全?

2024-01-11 00:55

1个回答

紫甘蓝菠萝沙拉做法:

1.鸡胸肉均匀涂抹上黑胡椒粉,腌制15分钟。

2.菠萝肉切成3厘米见方的块。

3.紫甘蓝和球生菜洗净,控干水分,掰成小段。

4.腌好的鸡胸肉放入烤箱,180℃烤15分钟至全熟。

5.将烤好的鸡胸肉切成小块。

6.在盘中先铺一层生菜和紫甘蓝。

7.依次摆上腰果、菠萝和鸡胸肉。

8.淋上油醋汁即可。

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