如何锻炼孩子的毅力？

建议一：家长要做好榜样。父母在要求孩子做一件事情之前，要先跟孩子约好这件事必须耐心地做完；如果没有完成不仅需要补上没做完的，而且还得再增加时间来处理相关的事情。这样，孩子就能够有计划地去做事，也能够在一定的时间内耐心地把事情做完。

建议二：让孩子明白耐心的重要性。

家长要以身作则，教育孩子时就要有耐心。孩子做错了事，要给他讲道理，耐心地告诉他错在哪里。不要不分青红皂白地打骂；就是拒绝他的不合理要求，也要让他心服口服。

建议三：让孩子学会等待。

遇到孩子没有耐心的时候，父母一定要坚持，不能因为孩子的要求而作出让步。如果父母每 次都是只要孩子一要求就作出让步，孩子得到的经验就是妈妈总是听我的，我想怎样就可怎样，那么，孩子就会越来越没有耐心。当然，父母也不可以用生硬的 态度来命令孩子，如不行，你给我等着，这样孩子就会产生逆反心理。因此，聪明的父母应该让孩子明白，等待是有原因的。

建议四：从身边的小事来培养。

在日常生活中，任何小事情都可以用来培养孩子的耐心。例如，洗碗、擦桌子、收拾房间等。刚开始，孩子会漫不经心地边做边想玩，这时家长可以站在一边督促孩子，让孩子用心地去做，直到他把碗洗干净、饭桌擦干净、房间收拾整洁。要让孩子明白，任何事情都要耐心去完成。

在经历过小事的锻炼后，家长应该再有意识地给孩子设置点障碍，为孩子提供一些克服困难的机 会。因为耐心是坚强意志磨炼出来的，越是在困难的环境中，越能锻炼孩子的耐心。这时，父母要鼓励孩子做事不半途而废。孩子经过努力完成一件事时，父母应当 及时给予表扬，强化孩子耐心做事的好习惯。

建议五：三分钟耐性训练。

三分钟的时间，正好适合孩子注意力的特点，三分钟后立即打住，这样不仅使孩子觉得父亲守信，而且还利用了孩子的好奇心，引发了他主动学习的动力。当然，培养孩子的耐性父母要有耐心和恒心，不要试了一两次后觉得没效果就放弃了。

1.日常生活培养方法。

每天按时起床。这是一个看似理所当然的要求，但真正做到却非常不容易。下雨天、周末或其他节假日，孩子会变着法子懒床。让孩子坚持每天按时起床，对意志力的培养非常有帮助。毕竟在苏格拉底的众多学生中，只有柏拉图坚持做到了看似非常简单的每天甩手300下。成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。

长时间做一件枯燥的事情。晗佛女孩刘亦婷的妈妈，用捏冰的方式，锻炼小亦婷的意志力；作家池莉的女儿用盘腿打坐，和小朋友比毅力。这些都是较好的例子。我们不鼓励家长一定用同样的方法，但是家长可以设计适合自己孩子的、锻炼意志力的小活动，而且要以孩子乐于参与为好。

2.学习生活培养方法。

在孩子遇到比较复杂的作业，向家长请教时，家长不妨先问问孩子的思路、他的思考方法。如果孩子实在没有头绪，再把家长的思路和想法告诉他、启发他，最终让孩子自己得出答案。这样起码向孩子传递一个信息，完成作业是孩子的事，父母只是起引导辅助的作用，不管再困难，不管如何寻求帮助，孩子总是要用自己的力量解决问题。

3.交往活动培养方法。

让孩子学会与同学宽容相处，并在小事上学会谦让。在与伙伴争论时，要做到以理服人。不要认为自己是正确的，但因为说不过别人就不了了之，或断绝友谊。与伙伴相处时，要经常反省自己的行为口做到谦让、反省、以理服人，也需要有很强的自制力和意志力。如果孩子能坚持做到，那么他将受人欢迎，并拥有许多朋友，对孩子的社会化发展也非常有帮助。

4.家长要对孩子有耐心。

对孩子意志品质的培养过程中，有些家长可能会失去耐心，特别是当他们曰程匆忙，工作繁重时。因而使得一些教育原则，一些对孩子意志品质培养的注意事项，l.被抛之脑后。

养育、教育孩子，有时候大人需要付出的代价的确很大。他们必须忍痛把工作或个人需求放在一边，全心关注孩子做的事情，观察他的飞机模型，陪他啃难做的思考题，欣赏他们用拙劣的手法叠的被子……

但毕竟，我们是父母，我们深深地爱着自己的孩子，并享受着教育的过程。因此，对孩子有耐心，花更多的时间陪孩子吧!经常性地把你正在看的电视剧关掉，晚上尽量远离电话，取消一些晚间的安排，花时间参与孩子的活动。孩子会把你当做宽容和耐心行为的楷模来加以仿效的。由于体会到你对他感兴趣，他对自己的感觉也会加倍良好。你和孩子之间的关系会越发融洽，你就越容易采用成熟的方式指导孩子的行为发展。其实小孩子能独立自主是最好的，培养他独立自主的能力，等他有了自己的观点，并且把独立做为一个自我的标准的时候，他的意志力就很强大了。要重视培养孩子坚强的意志力所谓意志力，是指人们为了实现某种目的，自觉克服困难，坚持到底的心理力量。一个人只有具有坚强意志，才能克服困难，取得成功，要想让孩子将来能有所作为，必须培养其良好的意志力，那么，怎么培养呢？首先，要从点滴小事上培养，有些孩子以为一节课、一次作业，做得好不好没多大关系，这些与意志无关，岂不知，就是从这小小的一节课、一次作业，如坚持不下来，会滋长了意志薄弱，最后才导致学习上的“全线崩溃”。反之，学习上意志坚强的人，必定是认真对待每一节课，每一道题，有一种不达目的不罢休的韧劲，这些孩子能积小胜为大胜，获得学习上的成功。在培养孩子意志力时，要注意下面几点：一是因为孩子辨别是非的能力还不很强，还很容易受外界的影响，常常会不加选择地模仿电视、电影中反面人物的动作、语言。所以日常生活中一些低级庸俗的东西应尽量避免让孩子看，同时要教他分辨这些事情的好与坏，预防不良行为的发生。二是学习中的失败，是孩子经常碰到的，这时，父母要把握时机，教孩子如何面对失败，并帮孩子冷静分析其原因，看看用什么方法才能克服困难，切忌动不动就给予帮助和呵护，否则会导致孩子意志品质软弱，无法经受暴风雨的袭击。这样做是从平常失败的积累中，逐渐变成训练控制其情感的关系，产生一种抗挫折的能力。上面是给各位家长建议培养孩子坚毅性格时需重点关注的内容。下面再把一些成功家长在培养孩子完美性格方面一些好的做法，介绍给大家：1、注意保护孩子的自尊心，在家庭中要有机会让孩子说话。2、信任孩子，耐心说服，不要过多地约束。3、不要用可怕的故事吓唬孩子，否则，孩子会变得胆小怕事，终生怯懦。4、不要为了使孩子容易管教，故意让孩子怕自己，这会使孩子变成懦夫。5、多给孩子讲述伟大人物善忍耐的故事，对孩子灌输进取、勇敢的精神。6、不要包办孩子的事情，否则孩子没有处事的能力，形成自卑心理。7、要乐于回答孩子的问题，对孩子提出的即使是不合逻辑的问题，父母也不能嘲笑，要亲切地予以回答。8、不能欺骗孩子，也不能戏弄孩子，否则孩子也会欺骗别人，或形成不知羞耻，粗暴等不良性格。今天讲的内容主要是良好性格对孩子成才的重要性，提出了培养孩子良好性格的方法。但请大家注意，不同的孩子是有不同的个性的，我们需根据自己孩子的实际，引导他们扬长补短，比如对胆小的孩子要多引导他学会勇敢，对天不怕地不怕的孩子则要在保护他勇敢精神的同时，引导他学会沉稳、细心。