刚刚被罚100个深蹲，好累

2024-01-21 18:56

1个回答

没事，加油，多运动运动缓解一下

追问：我已经很累了，还运动啊
追问：有什么办法放轻松

追答：看看课外的书，听听音乐什么的都不错

追问：谢了，老兄

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1个回答2024-01-18 17:19

可以接受的吧，犯了错受罚也是应该的，我们还要手里捧着字典呢

1个回答2024-01-23 04:26

可以接受的吧，犯了错受罚也是应该的，我们还要手里捧着字典呢

1个回答2024-01-18 23:37

还是挺不错的，既惩罚了学生，并且还让学生锻炼了身体这种惩罚方式，还是可以多多采用的，让学生懂得知错能改，下次不再犯错的。

1个回答2024-02-19 07:49

还是挺不掘知错的，既惩罚了学生，并且稿散凯还让学生锻炼了身体这种惩罚方式，还是可以多多采用的，让学生懂得键唤知错能改，下次不再犯错的。

1个回答2024-01-20 23:58

上班迟到被罚做深蹲，个人认为这种情况还是不太合理了，毕竟这种做深蹲的体罚已经对迟到的人员造成了一定的伤害，我觉得还是要健全公司体制，换一种方法惩罚迟到的公司职员。

1个回答2024-01-21 18:54

大腿这一块，可以身体站直后手握住脚踝处，小腿后屈使小腿和大腿后面相贴，一般这样就可以感到股四头肌有被拉的酸痛感，如果感受不到，大腿就往后，直到感到酸痛，维持姿势15到30秒，然后还原。希望我的回答对...

1个回答2024-02-09 13:45

俯卧撑消耗大量体力，对全身关节运动是大的考验，男生体力比女生好，所以男生一般做俯卧撑。深蹲消耗的体力比俯卧撑小，需要锻炼的关节主要是腰部个大腿，比俯卧撑轻多了，女生体力弱适合做深蹲。

1个回答2023-08-11 02:01

爱上应该爱上的人

1个回答2024-01-28 05:44

肯定是不要的，老祖宗留下来的三从四德都忘记了吗

4个回答2023-11-24 19:04

不知道大家曾经有没有过这样的体验，在上学的时候，如果在学校有违规、违纪的行为，除了扣分以外，还会被处以体罚，这种体罚就是做下蹲运动，或者是扎马步。其实这个方法对于学生还挺管用，因为大多数学生基本上把...

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