月子里腰疼，现在洗完头发腰都直不起，爱情故事理敷贴能改善吗？

平躺做小燕飞的动作或架桥的动作,这两个动作可以在人体不负重的情况下锻炼腰背肌的力量,对于腰痛的病人缓解了疼痛,又可以锻炼腰部的肌肉,可以有利于腰痛的恢复以及增加腰部的支撑力,可以缓解腰痛。第二种运动,...

这是久坐引起的，是最常见的腰肌劳损，尽量别睡软床，有时间做做理疗。注意劳逸结合希望能抱到你

应该是用点火得酒按摩吧！！！直接洗么？！

你好，根据您的描述，有可能腔猛是腰间盘的情况喊中，建议平时要注意休息适量做户外活动，饮食上也要注意，伍渗桥多吃蔬菜和水果，不要吃刺激性的食物，必要时可以去医院做x线检查，以便确诊。

你好，根据你的症状，考虑可能是腰肌劳损，不过需要排除腰间盘突出，可以到医院做个CT就清楚了。建议做理疗、按摩、针灸等治疗，避免劳累及受风着凉。希望早日康复。

根据你说的症状考虑是腰部筋膜炎淤血阻滞不通引起疼痛表现，建议去针灸推拿科就诊，可以舒筋活血通络止痛，通过针灸，推拿，红外线理疗，服用独一味胶囊，腰痛片，活血止痛胶囊等药物治疗，保持心情舒畅，饮食合理搭...

是常见的现象，首先考虑是腰肌劳损引起的。其次，考虑是腰椎间盘突出引起的。此外，不排除是盆腔炎引起的情况。如果是腰肌劳损引起的，可以进行局部的按摩，盆腔炎者使用消炎药。

腰疼有很多原因造成的，坐的时间长了没起来活动跟容易腰肌劳损，干活长期弯腰、摔跤扭伤、睡姿不渣灶链当等都会造成腰疼，严重的话还会完成腰椎间盘突出，所以一定要保护好自己的腰， 腰疼可以贴几天药辩扮膏，没...

您好你想知道腰疼的原因其实是不难的啊建议你不要担心腰疼的啊腰痛的症状很多如肾虚腰痛腰肌劳损痛扭伤痛椎间盘突出人、膨出造成的腰痛等等建议您去医院做个详细的检查查明具体的病因后再根据病因进行对症治疗腰痛是...

腰疼就是困，酸，疼痛