上传

创作中心

有声出版

客户端

首页>有声问答>

救救孩子吧！减肥

>

救救孩子吧！减肥

2024-01-24 12:13

怎么减肥能不能帮我出一个减肥食谱女生我想瘦到90斤身高161是在学校减肥所以不能自己做减肥餐了求哪位减肥成功的小姐姐小哥哥给我一点建议拜托拜托... 怎么减肥能不能帮我出一个减肥食谱女生我想瘦到90斤身高161 是在学校减肥所以不能自己做减肥餐了求哪位减肥成功的小姐姐小哥哥给我一点建议拜托拜托展开

1个回答

2024-01-24 15:00

你要讲清楚自己身高，还要体重，才能减下来，你要减到90斤也可以的，但是减肥是要屹立的，没有决心是减不下来的。

相关问答

救命！我要快速减肥，帮帮我吧！

2个回答2022-09-22 10:50

每天就早上吃点东西（最好是喝低脂牛奶,帮助上厕所），中午只吃蔬菜不要有油的那种，晚餐不吃，如果非要吃的话就喝蔬菜汤。一个星期能瘦4-6斤,我就这样瘦的。但现在还在继续中，还想再瘦。

sos急救包减肥药多少钱

4个回答2022-08-25 07:51

我吃过SOS，效果挺不错的，我买的是398

减肥减肥减肥！我要减肥啊

1个回答2022-09-13 04:30

你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...

谁吃过SOS急救包减肥药，效果怎么样？

5个回答2022-08-22 02:11

我一个朋友吃过，吃了二十粒瘦了十五斤，她说各种好，不忌口，没有不良反应，但我没敢试，吃过减肥药，别人瘦我胖

减肥！减肥~！减肥~！~！

1个回答2022-11-04 13:55

我以前是128斤，三个月后我96斤，我其实主要是不吃饭，我也运动，不过呢不太厉害，怕都是肌肉，我觉得这样减下去的不好增上来，半年过去了我现在一直在100斤左右，我现在三餐照样吃，只不过控制点罢了，觉得...

减肥，减肥，减肥！

2个回答2022-10-21 06:52

对于超标准体重的人来说，减肥对身体健康大有好处，但减肥最好是控制饮食，多运动锻炼身体，尽可能不要服用减肥药，这样才是健康的城肥，避免药物的副作用。

减肥减肥我要减肥！啊啊

2个回答2022-12-22 22:37

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要...

减肥减肥？

1个回答2022-12-26 18:06

你要减肥的话，可以吃肽能新主食。

减肥，怎么减肥

2个回答2022-10-19 09:28

其实肌肉体质是种很健康良好的体质，如果想要美观而想要减掉一些，建议做些小规模的力量的训练，这样的话会让肌肉更紧更实，当然也会更细一点。

3个回答2022-06-26 22:10

跑步40分钟以上能坚持不，每天转呼啦圈20分钟以上。晚上节食可以不，做不到以上2种的免谈也别找我

热门问答

热门搜索更多

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z