4岁孩子晚上不睡,早上不爱醒怎么办?

夙兴夜寐。 意思是起得早，睡得晚，做事勤恳，兢兢业业。

病情分析：你好，根据你说的情况，腹痛。 指导意见：建议：应该到医院进行彩超检查排除子宫的疾病，也有可能是由于受凉等原因造成的，可以服用中药进行调理，注意休息避免过度劳累，不要吃太多生冷的食物。

我有时候也是，白天少喝咖啡和茶。睡前不要剧烈运动。如果还是睡不着那就找本英文字典看看，保证一会儿就犯困了。。。这方法我是屡试不爽！

睡不着的话就直接不要睡了，吃了晚饭出去走走也行。看电视，上网等做其他事好了。你越是想着睡不着失眠了，那就根本睡不着的。很多人都这样的，你可以睡前喝点牛奶，不要想太多，也不要太兴奋什么的。 或者买台运动...

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。...

我也是这样，早上必须起，晚上自然困的早。慢慢调节，不然对新陈代谢会很不好。

朋友，这个问题还是要注意沟通老师和自己的小孩子，看看是否有异常！！

培养良好睡眠的妙方1培养规律的睡眠时间:可以有效减少宝宝睡前哭闹,或因精力过于充沛而无法入睡的情况生。2建立良好的睡眠仪式:在睡前进行一些舒服且安静的仪式,例如沐浴、换舒服柔软的睡衣、漱口或刷牙、按摩...

白天陆差玩手机会被父母说，晚陪差上当然一个人悠悠哉哉的玩到芦悉皮很晚喽。这就是习惯问题，孩子房间要没有手机、电脑什么的，你看他能玩多晚。

你好，孩子，白天的时候尽量还是少让他睡觉吧，慢慢的调整他的睡眠，让他保证他晚上的睡眠。