晚上睡前尿频焦虑症，老想小便，一会就能挤出一些，但是一会又有尿意，怎么办？

如果睡前经常性出现尿频昌滚困，首先要搞清楚是生理性还是心理性的，最快确定的方法就是去医院检查，如果是生理性可以经过药物治疗来缓解，心理性的话尽量避免睡前两三个小时内喝水，如果实在是渴的话只能喝一口润一下喉咙，而且很多时候不是真的有尿耐念意，是心理上给的一个暗备滚示，，当我们在睡前少喝水心理暗示自然而然就少了。