孩子被噩梦困扰

女孩四岁半，大前天半夜做梦舌头变成彩虹惊醒，前天昨天屡次提起做梦害怕，一想到就情绪不好，昨天提起不想要家里的一本绘本了，绘本是《糟糕，身上长条纹了》，讲的一个小女孩因为不好意思说自己想吃青豆而浑身长满条纹，联想到她平时常常害羞不好意思说出自己的想法，我知道她是把书当真怕自己也长条纹，造成了心理负担，这个梦让她很害怕又忘不掉。孩子平时就心重且很黏妈妈，前几个月生了老二也难免有时不能陪她。昨晚我把那本书撕了扔掉，半夜她还是醒来情绪不好，不知怎么引导她。我跟她说了梦中的事是假的，书上也是骗人的，她还是担心会每天想起那个可怕的梦。