幼儿园立定跳远的规则？

幼儿说着儿歌小小运动员跳水真勇敢准备跳，幼儿做立定跳远准备，听到口令开始跳，幼儿方可站在画好线的位置动作正确向前跳，最终以跳的最远的幼儿获得胜利！

跳远的距离是由你脚跟的位置算，所以一定要站稳

立定跳远的犯规有以下几种： 一是预跳，就是跳之前，双脚或单脚预先离地； 二是过线，跳之前，脚的一部分越过起跳线； 三是单脚起跳； 四是单脚落地； 五是落地后后退到起跳线处。

这个不属于犯规。考时违反规定，起跳踩线…均属于犯规。你的状况不是犯规，只是跳远动作不完善而矣，所以最后的成绩是从你的手到起点的距离。改善方法是，每次跳时重心向前压即可。

事实上也没有那么危险。 首先要看你身体素质怎么样，一定要爆发力强，如果爆发力较弱，可以练习蛙跳和跑楼梯。 发力的时候要小心摔倒。 我的立定跳远很不错，以上是我的经验，希望受用。

多做跨步，一步起跳，三步起跳，每天做5组。不然在青蛙跳。不要半途而废，一定会看见效果的

考试的时候穿篮球鞋 专门防滑的 跳的时候小腿和大腿成九十度 手向后摆 等状态最好时 就是刚成九十度时跳出去 我也只能知道这么多了 我有要考试了 我也只能条两米四 不好意思

凫趋雀跃，成语，指像野鸭那样快跑，像鸟雀那样跳跃。形容十分欢欣的样子。

　　1. 袋鼠跳游戏开始前，你需要提前准备6个大布袋，然后分别标记6个起点和终点。幼儿园袋鼠跳的规则是:每轮6个孩子以小组形式参与游戏，最后6位家长站着。孩子们在起点进入大布袋。听到老师的命令后，他们...

首先你自己不要紧张，然后跳远的时候手尽量晃的幅度大点，不要摆不开。 楼主努力，体育上丢分就划不来了！