胎教神奇的“教育作用”

　　奇怪的饮食偏好

　　讲述人：Cidy

　　宝宝：3岁10个月

　　这个“神奇故事”中的主人公洋洋现在已经上幼儿园了，小家伙聪明伶俐，是不是当初妈妈Cidy所做的胎教功课的作用不得而知，但有一点，妈妈可以确定，就是洋洋目前的饮食偏好，完全是自己孕期的“拷备版”。

　　“不喜欢蔬菜，讨厌姜葱蒜味，尤其喜欢吃方便面……这跟我怀孕时的口味一模一样。一开始，我以为小孩子不喜欢吃蔬菜很正常，因为大多数的孩子都讨厌绿叶菜，这并不稀奇；后来，我逐渐发现，洋洋对姜葱蒜的味道很敏感，无论放得怎样的少，吃到嘴里都会吐出来，所以他的菜都是另外做的。怀孕时，我也很受不了菜里放姜葱蒜。

　　最最令我诧异的是，洋洋特别喜欢吃方便面，如果说不喜欢吃蔬菜、讨厌姜葱蒜味可能是家庭饮食习惯所致，又或者是遗传的原因，那么洋洋喜欢吃方便面，一定是在孕期跟我‘学’的。孕初期那会儿我吐得都快麻木了，除了方便面能吃下一点，其他都不想吃。现在，看着孩子这不爱吃，那不喜欢，我真有点‘后悔’ 了。如果不是我怀孕时那样挑食，也许洋洋现在的饮食习惯不会这样让我头痛。”

　　想不到吧！孕期的饮食偏好很可能决定孩子今后的饮食口味。根据科学家们最新的研究表明，妊娠3个月的时候，“胎宝宝”舌头上的味蕾已开始长出，味觉在一定程度上就已经形成了，而孕妈妈孕期的饮食会给胎宝宝留下深刻的“印象”，这种“印象”会左右胎宝宝长大后对食物的选择和接受程度。

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　　一个神奇的发现

　　美国一项研究显示――准妈妈在孕期的饮食偏好会直接影响到孩子出生后的口味选择。

　　做这项研究的科学家们在实验中发现，胎宝宝能通过子宫“品尝”到食物的味道。不仅如此，科学家们还发现，胎宝宝除了能“品尝”到食物的味道外，他们还有超强的记忆力，通过在子宫内的“品尝”，胎宝宝熟悉妈妈曾吃过的食物味道。

　　为此，科学家们做了一个有趣的实验，他们让一些孕妇在妊娠的最后3个月，定时服用胡萝卜汁；另外一些孕妇分娩后服用。结果发现：那些在出生前就“接触”过胡萝卜汁的宝宝，不仅能顺利接受这种食物，并且表现出喜欢的倾向；但对于那些出生前没有“接触”过胡萝卜汁的婴儿来说，显然他们对这种食物不太喜欢。

　　从实验当中，科学家们得出这样一个结论：宝宝熟悉母亲曾吃过的食物味道，宝宝由此获得了这样的信息――什么食物是安全的，什么食物是可食用的。

　　看来，这是一个非常奇妙的体系。婴儿在出生前首先在羊水中“认识”这种味道，然后在母乳中得到，最后在餐桌前首次食用。在羊水或母乳中对食物味道的体验，可能有助于孩子断奶后对这种食品的接受程度。

　　科学家们的发现，对偏食的孩子有了新的解释，当然，也不可忽视遗传在其中所起到的作用。这个发现同时也带给我们新的启示：最为本质的胎教，不是语言，不是音乐，或许就是准妈妈日常生活的习惯，这种习惯对胎儿有着潜移默化的影响。

　　Pregnancy建议：

　　营养胎教的目的，不仅仅是保证孕妈妈孕期健康，让“宝宝”顺利成长；另外，最关键的也是给胎儿做一个“好榜样”。

　　●多吃新鲜水果和蔬菜。蔬果中含有丰富的叶酸和维生素B，对胎儿神经系统的发育有着重要作用。

　　●粗粮也很重要。不少孕妈妈觉得粗粮不如细粮好吃， 其实，粗粮中所含各种微量元素是孕妈妈此时最需要的。

　　●脂肪不可少。脂肪是爱美女性的天敌，可对于孕妈妈来说，“宝宝”的健康成长和大脑发育都离不开它的参与，但建议尽可能食用有利于健康的脂类食品，如豆油、花生油、橄榄油等等。