喝红牛会不会睡不了觉？
1个回答
红牛饮料属于功能饮料，功效是提神醒脑补充体力抗疲劳的，主要面对健康的成年男女，罐体有标不适宜人群：少年儿童，但是个人建议，处于特殊身体状况的人，如孕妇、心脑血管病人，糖尿病病人等最好不要饮用。红牛配方主要是以氨基酸和维生素组成，含有一定量的糖分和少量的咖啡因，如果有人对咖啡因比较敏感的话，建议斟酌饮用，相当于一袋袋泡茶的咖啡因含量。 但是晚上睡觉之前最好不要喝了，我上次喝了一次，结果都快2点了才睡着……
相关问答
不是说睡前不要喝水吗？为什么睡前可以喝牛奶？
因为睡前水喝得太多，直接的影响就是睡眠。水喝多了，自然排尿就多，排尿多，睡眠自然就少，而且反复的起夜会严重影响睡眠的质量。所以，想要拥有良好的睡眠，还是睡觉前少喝水为妙。 睡前喝水可能会导致水肿。...
全文睡前喝红牛好吗
临睡前喝红牛不好。 红牛的成分大概分成三部分：一是B族维生素，二是人体必需的氨基酸，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料，具有提神，抗疲劳作用，是运动饮料的一种。但儿童不...
全文睡前喝牛好吗？
最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑...
全文女性睡前喝牛奶的好处 睡前喝牛奶居然有这么多好处！
1 有助于睡眠 ...
全文红牛喝了睡不着
因为红牛可以提高兴奋度，振奋精神，所以睡前喝红牛很可能会失眠。 红牛包含的成份 1、牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏...
全文 现在让女儿每天睡前都喝一杯牛奶，大家说在睡前喝牛奶能长高吗？
你好，睡前喝杯牛奶可以帮助睡眠，喝牛奶可以促进骨骼发育，但不一定能长高，要多运动下，喝些排骨汤。
现在让女儿每天睡前都喝一杯牛奶，大家说在睡前喝牛奶能长高吗？
纯牛奶里面含有丰富的钙剂，帮助宝宝骨骼发育并止血，会有一个好的睡眠，每天也要让宝贝去外面晒太阳，适当可以做点幅度比较小的运动，平常饮食也要荤素搭配好，营养均衡。
睡前不喝牛奶睡不着觉 是怎么回事啊？
那是你的个人习惯，没关系的，睡前一杯牛奶挺好的
小学生睡前喝牛奶好吗
小孩在睡前1-2个小时左右，喝完牛奶之后进行漱口或者刷牙，对颤袜告牙齿没有腐蚀，同时胃肠可以消化，不会造成腹胀等消化不良现象是有好处的。但是在睡前如果喝完牛奶，尤其是喝大量牛奶立即入睡就不好了，...
全文小孩睡前喝牛奶
小孩子睡前喝牛奶有助于睡眠，也有利于骨骼的生长，而且牛奶中含有丰富的钙质，蛋白质和维生素，对孩子和大人都是非常好的营养品。
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