声音很粗
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无论男女,到了青春期,说话、唱歌时的声音都与孩提时代不同,这就是人们常说的变声。变声是青春期特征的一种。在变声阶段,若不注意嗓音的保护,就会使声带充血和水肿,影响发声结构的正常发育,会造成声音嘶哑,形成所谓的“沙喉咙”。人的发声要借助嗓子(喉部),喉的结构十分精巧,软骨构成喉的支架,里边有声带。每当呼吸气流冲击声带,加上唇舌、齿的配合,再加上鼻腔、喉腔、口腔等腔隙的共鸣作用就发出了声音,其中,喉腔的大小以及声带的长短厚薄,对发声起了决定性作用。
儿童时期,喉部结构男女相仿,里边的声带长短与厚薄相似,发音都叫童声。到了青春发育期,男女双方的喉与声带会出现显著的差别。女子喉部通道较狭小,声带长度较短,较薄较狭,所以发出的声音尖而高,男子喉部通道较宽大,声带较长、较厚、较宽,发出的声音显得较低沉。所以说,男女声的区别始于青春期,俗称变声期。变声期应特别注意保护嗓子,因为这个时期嗓子保护得好不好,将关系到以后发音的质量,如果保护不当就可能造成家长应教育孩子注意以下几点:
一、合理使用嗓子。变声期男女青年讲话、唱歌要适量,学习唱歌和朗读外语应当掌握正确的发音方法,不要用嗓过度,不要勉强发高音,提高嗓门使劲喊叫。每逢用嗓完毕感到嗓子干燥时,宜饮温开水,切忌饮滚烫开水,少喝冷水,少吃冷冻饮料。在变声期如果有咽喉干燥、烧灼和异物感等咽部不适的症状时,应昼少说话,同时可用润嗓药片,如碘含片,杜米芬、化素片或用胖大海两只泡水喝等。笔者如下验方时对嗓音有保健作用:胖大海3只、挂金灯6克、生地20克、桔梗10克、生甘草6克,煎水饮服。
二、应注意合理饮食。多吃蔬菜和水果,少吃刺激性食物,如烟、酒及酸、辣、苦味的食物。
三、增强体质,尽量减少伤风感冒、上呼吸道感染及咽喉炎。
儿童时期,喉部结构男女相仿,里边的声带长短与厚薄相似,发音都叫童声。到了青春发育期,男女双方的喉与声带会出现显著的差别。女子喉部通道较狭小,声带长度较短,较薄较狭,所以发出的声音尖而高,男子喉部通道较宽大,声带较长、较厚、较宽,发出的声音显得较低沉。所以说,男女声的区别始于青春期,俗称变声期。变声期应特别注意保护嗓子,因为这个时期嗓子保护得好不好,将关系到以后发音的质量,如果保护不当就可能造成家长应教育孩子注意以下几点:
一、合理使用嗓子。变声期男女青年讲话、唱歌要适量,学习唱歌和朗读外语应当掌握正确的发音方法,不要用嗓过度,不要勉强发高音,提高嗓门使劲喊叫。每逢用嗓完毕感到嗓子干燥时,宜饮温开水,切忌饮滚烫开水,少喝冷水,少吃冷冻饮料。在变声期如果有咽喉干燥、烧灼和异物感等咽部不适的症状时,应昼少说话,同时可用润嗓药片,如碘含片,杜米芬、化素片或用胖大海两只泡水喝等。笔者如下验方时对嗓音有保健作用:胖大海3只、挂金灯6克、生地20克、桔梗10克、生甘草6克,煎水饮服。
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