如何接纳他人
我有很多的朋友和同学,但是可能是性格的原因,我一边和他们很要好,另一边却很害怕过多的和别人接触,怕被他们利用了。我真不知道应该怎么办??... 我有很多的朋友和同学,但是可能是性格的原因,我一边和他们很要好,另一边却很害怕过多的和别人接触,怕被他们利用了。我真不知道应该怎么办?? 展开
1个回答
接纳自己就是客观地认识自己,正确地评价自己,完全地接受自己,适当地宽容自己——说白了就是自己喜欢自己,自己把自己当成是可以理解、尊重、扶持和鞭策的忠诚的朋友,自己与自己心平气、和平共处;接纳自己就是对自己不苛刻、不求全责备,不以小疵蔽大德,不以微瑕掩碧玉,不以自己之短比他人之长,不把过去的错误拿来横亘于此时此刻幸福、快乐和愉悦的追求与享有之前,不忽视自己的优点和成功,不夸大自己的缺点和失败——说白了,就是别跟自己过不去!
如果做不到正面的肯定,也要保持中立,但忌态度消极,宽容是克服偏见的良药。有些问题在你初看时是“错”的,但经过深入的研究之后,可能证明是“对”的,或者至少是可以接受的。另一方面,金无足赤,人无完人,每天你都会遇到许多人,有的与你的意见相左,有的打搅你,有的向你挑战,这常使你怀疑自己,于是你就缺乏安全感,出于自我保护的需要,你就会情不自禁地给他们贴上标签:笨蛋、讨厌的人等。其实,除非你自己是十全十美的,否则最好不要对他人的动机作仓促的判断。每个人的行动都自有其道理,或许不能立即看清,但随着时间,你可能理解它,并愿意修正自己的看法。若你以前持公正中立的态度,那么后来的转变看法就成为可能;而一旦你已在思想上否定了某个人,并不再考虑他,就显示很难再有机会去发展对你们双方都有利的关系。
2、 不要低估别人。不妨记住这一点,人人往往倾向于使自己符合别人他们的期待。若给他机会,往往他会达到你的期望,通过努力,因些最好开始时给他100%的信任,然后由他们自己的表现来确定他们的价值,或许他会达不到你的期望值,但降低对人的评价总会比把最初的先入为主的否定评价变为积极的肯定的评价容易得多。
3、 不要吝啬赞美。写记录人、寄便笺,尽管人们总能感觉到你对他们的肯定,但怎么也不会厌倦和拒绝听你的好话。并且人们知道你尊重信任,肯定并接受他们,就会更加努力工作,并保持荣誉,给人们予正面积极的鼓励,这就是成功管理者的诀窍之一。
4、 培养自觉妙寻找别人优点的习惯,这并不需要你去花费太多的时间去作深入的性格分析。你只要在别人一走进你的眼帘时,就想起他们的优点为至少要发现一个。长期下去,你就会形成总是把别人首先看成一个值得肯定的人的习惯。
5、 不要过分期待自己付出了什么,别人就会回报或许我们曾经信任过一些人,但当他们获得他们想要的东西后就转身离去,更有甚者,无论我们怎样乐观,有效并善于与他们相处,,现在和将来我们还不断被一些其欺骗甚至陷害,他们证明自己不配得到我们的信任,当这种事发生时,我们能做的就是尝试使自己不过度反应或过分失望。
如果做不到正面的肯定,也要保持中立,但忌态度消极,宽容是克服偏见的良药。有些问题在你初看时是“错”的,但经过深入的研究之后,可能证明是“对”的,或者至少是可以接受的。另一方面,金无足赤,人无完人,每天你都会遇到许多人,有的与你的意见相左,有的打搅你,有的向你挑战,这常使你怀疑自己,于是你就缺乏安全感,出于自我保护的需要,你就会情不自禁地给他们贴上标签:笨蛋、讨厌的人等。其实,除非你自己是十全十美的,否则最好不要对他人的动机作仓促的判断。每个人的行动都自有其道理,或许不能立即看清,但随着时间,你可能理解它,并愿意修正自己的看法。若你以前持公正中立的态度,那么后来的转变看法就成为可能;而一旦你已在思想上否定了某个人,并不再考虑他,就显示很难再有机会去发展对你们双方都有利的关系。
2、 不要低估别人。不妨记住这一点,人人往往倾向于使自己符合别人他们的期待。若给他机会,往往他会达到你的期望,通过努力,因些最好开始时给他100%的信任,然后由他们自己的表现来确定他们的价值,或许他会达不到你的期望值,但降低对人的评价总会比把最初的先入为主的否定评价变为积极的肯定的评价容易得多。
3、 不要吝啬赞美。写记录人、寄便笺,尽管人们总能感觉到你对他们的肯定,但怎么也不会厌倦和拒绝听你的好话。并且人们知道你尊重信任,肯定并接受他们,就会更加努力工作,并保持荣誉,给人们予正面积极的鼓励,这就是成功管理者的诀窍之一。
4、 培养自觉妙寻找别人优点的习惯,这并不需要你去花费太多的时间去作深入的性格分析。你只要在别人一走进你的眼帘时,就想起他们的优点为至少要发现一个。长期下去,你就会形成总是把别人首先看成一个值得肯定的人的习惯。
5、 不要过分期待自己付出了什么,别人就会回报或许我们曾经信任过一些人,但当他们获得他们想要的东西后就转身离去,更有甚者,无论我们怎样乐观,有效并善于与他们相处,,现在和将来我们还不断被一些其欺骗甚至陷害,他们证明自己不配得到我们的信任,当这种事发生时,我们能做的就是尝试使自己不过度反应或过分失望。
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不接纳别人就是不接纳自己
今天看《亲密关系》,读到“接纳”一词时,我努力地思考这一段话“学着接纳你的伴侣,接纳本来的自我,而不再认为你需要些什么来让自己变得完整。学着放手和接纳之后,你一定会明白,你原本就是一个完整的个体。所需...
全文怎样才算接纳自己及怎样接纳自己
接纳自己就是客观地认识自己,正确地评价自己,完全地接受自己,适当地宽容自己——说白了就是自己喜欢自己,自己把自己当成是可以理解、尊重、扶持和鞭策的忠诚的朋友,自己与自己心平气、和平共处;接纳自己就是对...
全文如何让孩子接纳自己,父母应该如何接纳孩子
每位父母从心中,想的更多的,就是自己的孩子。能够和孩子有效的沟通和交流,但每一位家长不一定能做到。 所以沟通和交流很重要,也是接纳孩子的最好办法。
自我接纳的自我接纳的概念
自我接纳是指对自己、对现状、对环境的接受,承认它们存在的事实,不否定、不抱怨、不无条件的想要去改变。 评估一个人是否自我接纳,需要在他/她受挫的情境下去观察,人在成功的时候,是不会想到去否定、抱怨、...
全文接纳与接受什么区别?比如接纳自己,接纳现实,要是换成接受怎么了?
就是知道这个世界有些事情怎么也改变不了,最好的做法就是面对他
什么叫接纳自己?
就是正确地认识自己,包括出身,外貌等等,然后面对,后天因素上,比如性格脾气等,好的保持并努力更好,不满意的就努力改变,让自己成为阳光向上,散发快乐的人。
“接纳自己的所有”的意思是什么?
就是接受自己所有好的,不好的的一切的意思
接纳自己
只有试着去改变自己的性格,当性格从根本上发生转变后,会发现原来自己看得太重的东西,其实完全可以看淡一些。其实自己现在很可爱,只是自己固执的在与自己做对。
怎样做到理解孩子接纳孩子
二十一世纪不再是父母之命的年代了,一定要把孩子真正当做自己的朋友去看待、去沟通、去理解、去帮助。
什么是真正的自我接纳
自信就是自我接纳
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