帮忙推荐些中老年人看的书。

适合中老年人看的书--天文，地理类老年人一般喜欢看地理、天文类书，这种书籍对于有这方面兴趣爱好的中老年人是首先。天文，地理类的书也正向我们展示了宇宙的无穷，世界的广阔。推荐书籍::《开元占经》《浑天仪注》《普通天文学》《天文学史》《中国科技文明史》 《宇宙索奇》《恒星与行星》《时间简史》《徐霞客游记》《马克.波罗》适合中老年人看的书--人物传记，历史人物传记类书籍也是中老年人看书的首选，毕竟经历了大半辈子的人生，越来越懂得真实，自然会喜欢看一些真实，贴近实际的书籍。而任务传记，史记，可以是是这方面的首选。推荐书籍:《墨迹》写得很浅，就当了解下曾子墨成长经历

《从电影明星到亿万富姐儿》刘晓庆 小时候老妈买的，我看了点

《不确定的世界》美国前财政部长鲁宾写的《生命的不可思议》胡因梦

《克里希那穆提传》

《岁月与性情》周国平天才的阴暗面--悬念大师希区柯克的一生

波伏瓦

可口可乐家族朱东润先生的《张居正大传》,吴学昭《听杨绛谈往事》林语堂《苏东坡传》

梁启超《李鸿章传》

吴晗《朱元璋传》其实人物传记，历史方面的书籍挺多的，以上推荐的只是皮毛，主要还是看老人们的爱好，看他们是爱好哪个领域。适合中老年人看的书--文艺类

文艺类的书籍也是中老年人们的最爱，特别是一些剧本之类的。推荐书籍:《蛤蟆的油》--黑泽明传

《十年一觉电影梦》--李安传

《妮可.基德曼传》

《水流云在》--英若成传

《梵高传》

《我把青春献给你》，冯小刚适合中老年人看的书--武侠****(推荐金庸的)武侠****可谓人人都喜爱，不受年龄的约束。人人心中都有一个武侠梦，也可以说英雄清洁。中老年人们在活了几十年，经历了人生的起起伏伏，虽已趋于现实，真实，却也会有种不落的英雄情结。而武侠****中金庸的****无疑是必看的。毕竟金老爷子开了咱现代武侠****的先河，也让武侠****开始让众人喜爱。推荐书籍:金庸的武侠系列“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”金庸可以使你尊重惊叹，但古龙却可以使你痴迷狂热--虽然这痴迷狂热也许经不起推敲与分析，也许随着时间的流逝而冷静。《楚留香》《小李飞刀》《流星蝴蝶剑》《萧十一郎》《多情剑客无情剑》《陆小凤传奇》等等梁羽生与金庸，古龙齐名，自然也少不了梁羽生的****:《萍踪侠影》《七剑下天山》 ·《白发魔女传》《塞外奇侠传》适合中老年人看的书--健康保健书籍

适合中老年人看的健康书籍--《15种降压食物与150道降压菜》

《15种降压食物与150道降压菜》黄昏老年网推荐:本书详细讲解了日常生活中最常用的15种具有降压功效的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的151道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又改善了身体状况。书中还阐述了高血压病的成因、降压的饮食调理方法，以及如何保持科学的生活方式，帮助您全方位改善体质，远离各种现代文明病。

适合中老年人看的健康保健书--《幽默改变你的生活》

《幽默改变你的生活》黄昏老年网推荐:希望更多的乐龄人士都可以积极向上的面对日常生活中所发生的一切，反转脑，学幽默，什么烦恼都可以迎刃而解! 生活因幽默而变得更加美好，人生因幽默而变得理轻松!幽默的机智反应并非只是能言善道，而是一种快乐、成熟的生活态度，掌握了它等于掌握智慧的结晶，得到快乐的泉源。学习幽默，才能“乐观一切，笑看人生”;才能“开口就是智慧、发声就是天籁。”本书囊括了点石成金的幽默技巧、歪解曲意的幽默技巧、对比矛盾的幽默技巧、旁敲侧击的幽默技巧、反弹琵琶的幽默技巧、金蝉脱壳的幽默技巧、装傻痴言的幽默技巧、依样画瓢的幽默技巧、制造荒谬的幽默技巧等九类幽默技巧。只要我们坚持不懈，通过知识面的不断开拓、才智的不断训练，幽默感就会降临到我们的头上，我们就会成为幽默的创造者和传播者。幽默是解决各种人生问题，最快捷、也最不会引起后遗症的方法。幽默是一种无坚不摧的利器，是让你无往不胜的工具。

适合中老年看的健康保健书--《幸福老年健康枕边书》



老年人是社会的一个特殊年龄群体，有着不同于其他群体的特点。一方面，老年人曾年轻过;另一方面，老年人已不再年轻。到了老年之后，随着身体素质、健康状况、生活内容、生活方式、活动范围等一系列的变化，老年人的心理状态、精神状态等也会出现不同于年轻人的变化。如何客观地面对这些变化，并根据已经出现的变化调整自己以更好地适应生活，是每个老年人都应该重视的问题。让老年人客观、正确、全面地了解自己，让社会客观、正确、全面地了解老年人，全社会共同努力来改善老年人的生活，使更多的老年人能够更加健康、更加幸福地度过一个长寿的晚年，正是本书编写的目的所在。

适合中老年人看的书--《你不知道的自己/心理医生对你说丛书》

《你不知道的自己/心理医生对你说丛书》青松特意为您挑选的心理丛书，让您认识您所不了解的自己。同样适合适合乐龄人士阅读。身处不断变化的时代，社会发展的压力使人们越来越难以找到自我。焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧等情绪在无形中蔓延，各种心理方面的问题日渐渐凸显，这已经成为困扰个人家庭和社会的主要问题。如何摆脱焦虑、烦躁、愤怒、失落、紧张、恐惧的心理问题，如何做一个身心健康的人，本书是《心理医生对你说丛书》系列之一，是资深治疗师所写的手记、随笔、杂文和****等。这些文章，就像他们做治疗一样，反映了他们的价值观、个性特点、处事风格等。