大学生为何难以控制自己的情绪?
很多大学生(包括我)都发现在大学里自己很难做到心如止水,一点点挫折可以让心情跌倒低谷,一点希望有会兴高采烈,情绪如此反常是为什么啊??
1个回答
古人的修身养性之道——“静”、“忍”
古人关于修身养性之道,特别强调一个“静”字、一个“忍”字。如,诸葛亮即有“非静无以成学”、“宁静致远”等,而曾国藩就非常推崇“忍”的功夫。这是有一定道理的。
古人的所谓“修身养性”,实际上就是通过自我修炼来达到自我完善的一种途径,就是要把先贤之美德才学化为自身之习性功力。而要“修”要“养”,就首先要能“静”能“忍”,否则,心浮气燥,如何修得下去,养得起来?
所以,古人说:“躁心浮气,浅衷狭量,此八字是进德者之大忌也。去此八字,只用得一字,曰主静。”“万事忍为上”等等。足见“静”、“忍”的重要。
古人关于修身养性之道,特别强调一个“静”字、一个“忍”字。如,诸葛亮即有“非静无以成学”、“宁静致远”等,而曾国藩就非常推崇“忍”的功夫。这是有一定道理的。
古人的所谓“修身养性”,实际上就是通过自我修炼来达到自我完善的一种途径,就是要把先贤之美德才学化为自身之习性功力。而要“修”要“养”,就首先要能“静”能“忍”,否则,心浮气燥,如何修得下去,养得起来?
所以,古人说:“躁心浮气,浅衷狭量,此八字是进德者之大忌也。去此八字,只用得一字,曰主静。”“万事忍为上”等等。足见“静”、“忍”的重要。
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难于控制自己的情绪,有故事,请指教
应该是轻微抑郁吧```跟我一样``不过自己一定要克制``干什么事反过来想想``换位思考```呵呵```大度一点``这都是一些心理医生跟我这么说的``我现在告诉你了``呵呵`你也可以去看看心理医生`...
全文我的情绪为什么难以控制~
做自己喜欢的事。找不到适合的方法而已。 当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分...
全文如何控制内心的情绪,让自己真正不想伤心难过的事?
对,表里不一,心口不对,其实很能体会你的心情,现在我都是这样,如果不让自己想这些伤心的事,就找一些自己特别感兴趣的事做,比如说很久没出去踏青的,可以出去感受下大自然。总之做些分散注意力的事,让自己笑...
全文情绪这个东西真的太难控制了文案?
情绪这个东西真的太难控制了,情绪与生俱来,人人都有,但能控制好情绪,保持乐观的心态,这需要的却是极高的智慧。人生本过客,何必千千结。放下坏情绪,拥抱好心情,才会发现生活太美好了,值得我们细细品味!有...
全文情绪和思绪难以控制怎么办?
当自己有抑郁的情绪时,一定不要压抑在心中,要使用正确的方法宣泄1.可以适当通过转移注意力来缓解自己的情况,比如听歌、跑步、散散步多和朋友一起聊天等。2.当怀疑自己有严重的抑郁倾向的时候,一定要寻求心理...
全文为什么我们总是很难控制自己的情绪?
看到男朋友聊天回复频率越来越慢,生气 看到男朋友变来变去选地方去玩,最后变成你怎样才满意,生气 看到男朋友有时间去和朋友玩,没时间看你,生气 看到男朋友把你没有安全感的焦虑理解成你累了,生气 ...
全文很难控制自己的情绪怎么办
很难控制自己的情绪,这说明你还不够成熟,还不能够圆滑、沉稳的处理一些复杂的事情。所以要多加磨练,这样才能够让自己更加能干
很难控制自己的情绪怎么办
人生不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀。 拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的事放在一边,做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。 当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪...
全文大学生如何情绪控制情绪
人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中,也要慢慢学会学会调节和控制自己的情...
全文大学生如何情绪控制情绪
人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中,也要慢慢学会学会调节和控制自己...
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