寒莹减肥成功人士的故事
寒莹减肥成功人士的故事
1个回答
千万不要相信任何网络产品,都是骗人的。只有科学健康,早睡早起,吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物,不喝饮料甜品,多喝水,多吃蔬菜水果,早晚跑步1小时,晚饭早吃少吃,做到经常锻炼,持之以恒,1个月后就会有明显的效果。不要吃药,不健康的。
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我同学。每天早起跑步。晚上不吃饭。现在身材一级棒
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