晚上睡觉时听MP3好不好

那看看你听的是什么样的歌曲了，应找点轻音乐或者催眠曲之类的歌曲在睡觉的时候听一下比较有效果

其实有人喜欢听音乐睡觉是为了帮助睡眠，其实不然，时间长了可能回神经衰弱，就不容易睡眠了，我以前就是，现在改了，睡前可以喝一杯温牛奶，帮助睡眠

1.MP3有辐射，会引起睡醒后的头晕 2.会使你进入浅睡眠状态，睡了跟没睡一样，早上起来很困，昏昏沉沉 3.浪费你们家电（听几个小时肯定没电，然后又要充电） 4.长时间听音乐会损伤耳膜、鼓膜，引起疼痛...

睡觉前听MP3是有好处的，可以使你尽快入睡，但不可过长会对你的听力有害的哦 你只要把声音调到较低,并设置会定时关掉的!! 长时间听MP3的坏处 坏处1:MP3最大音量可以高达80分贝，相当...

你好！我也是一个喜欢听歌睡觉的人。已经好几个月了，最近感觉头有些疼。我在网上也察了很多资料。人在睡觉的时候大脑神经会很脆弱的，所以一定不要听太过刺激的音乐。建意听一些轻音乐，音量一定要小，这样有助于心...

说辐射什么的 是胡扯吧 不过看过电视上说经常听着音乐睡着 长期下来对耳膜是有损伤的 白天听多了也一样

高二就这么努力了 现在高三的肯定都在学习！不行今晚不睡觉了为了明年的6月！

杨钰莹--小妹甜甜甜(注:可能性更高) 杨钰莹--甜甜小妹(注:另有刘紫玲演唱版) 卓依婷--情深路迢迢 以上均包含(睡呀睡不着)歌词

对耳朵伤害较大，导致以后听力下降，严重可导致急性中耳炎

随着手机、随身听、MP3等的普及让更多的人接触和使用到耳机。耳机确实给我们带来了很多方便，特别在营造外语学习环境上受到学生的青睐。一些年轻人戴耳机听音乐一听就是数小时，且声音放得很大，无论在行走或...