癌症可以预防吗?
癌症大多数检查出来都是晚期!用灵丹妙药也就没办法,请问癌症可以做到早期预防吗?
1个回答
不要:吸烟、过量饮酒,吃已发霉的花生和粮食,食用发霉花生榨成的油,吃热烫烟熏食品及过分刺激性食物。
少吃:腌制、熏制、油炸及含硝酸盐类等食品。如火腿、熏肠、熏鱼、午餐肉、炸土豆片等。高脂肪食品,可降低消化道癌、乳腺癌及心血管疾病的发玻高脂肪、高胆固醇食物;动物内脏、蛋黄、奶油、人造奶油、黄油、猪油。
避免接触:石棉、苯胺染料、苯等致癌物质、离子射线和大量的紫外线。
预防感染:乙肝病毒、人乳头瘤病毒、血吸虫等感染。
多吃:具有抗癌、防癌作用的食品,并提倡生食。如西红柿、深绿色蔬菜(如芹菜、甘蓝,颜色越深,防癌能力越强)、十字花科蔬菜(包括甘蓝、花椰菜、洋白菜、西兰花、芥菜及萝卜,这类蔬菜最好生食)、大豆制品、柑橘类水果、麦芽与麦片(可有效预防直肠癌与结肠癌的发生)、葱、姜、蒜(对肠癌、胃癌、肝癌、肺癌的发生均有一定的抑制作用)、酸奶(对肠道癌有预防作用)。
相关问答
怎么预防癌症?
望茵茸中的硒元素和槲皮素有着防ai、抗ai、抗肿ai的作用。
癌症可以预防吗
可以,颂亩健康的生活方式可以很大程度上预防癌症。一般要做到心情上开朗穗樱团舒畅,生活上作息规律,适度运动,饮食上膳食合理猜橘、荤素搭配、低脂饮食、避免烟酒刺激。
如何预防癌症?
天天都有一个好的心情
怎么预防癌症?
预防癌症的最好方法就是健康饮食,良好的生活习惯。少吸烟喝酒,多喝茶。
癌症的预防
国际抗癌联盟认为,1/3的癌症是可以预防的,1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的,1/3的癌症可以减轻痛苦,延长生命。据此提出了恶性肿瘤的三级预防概念:一级预防是消除或减少可能致癌的因素,防止癌...
全文您如何预防癌症?
应该定期体检,早睡早起,不要熬夜,少吃烧烤类的食物,坚持健身和运动,保证饮食的清淡。
怎样预防癌症
癌症是一大类恶性肿瘤的统称,一般癌症的种类非常多,预防癌症,这是一个很大的话题。只有做到平时生活方式的调理,健康,还有保持良好的心态,不要熬夜。 另外,定期健康体检,有问题早发现,早治疗,这样可能也是...
全文如何预防癌症?
橄榄油,含茄红素的东西 菜花 健康的生活习惯,还要开心
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