进了医院你的感受是什么？

进了医院，给我第一个感觉是人真多，医院生意真好，缴费开了十几个窗口，还要排几个小时的队，可是每次都能震撼我：没事千万别来医院，没事千万别生病。

看着人满为患的病房，痛苦的病人，无奈的病人家属，每天卡上的钱哗哗地没了，没几天，就可以把你从小康的生活水平变成穷人。因此我就一次次坚定信心，一定要健康生活，生活健康，这也是我一定要做一个健康生活自媒体人的原因之一，把学到的健康知识，健康生活方式，健康的饮食习惯，传播出去，让更多的人能了解健康生活的饮食、起居，提高人体抵抗疾病的能力。

防优于治，治也是没有办法的的事情。我们中华民族传承了千年，各种防病治病的方法也是多姿多采。特别是在预防生病方面，更是积累了丰富的经验，并且经过验证切实可行。

不进医院，不知道健康的可贵。进了医院才知道，拼死拼活奋斗十几年，二十几年所挣来的财富，在疾病面前灰飞烟灭，一夜回到解放前。而那些重症病人，为了能延长寿命，不惜一掷千金，但是仍换不回健康，回不到生病前了。

其实，健康生活并不是什么高大上的东西，也并不是什么高不可攀的事情，只要我们生活中平时注意一点，作息更规律一点，饮食更平衡一点，有时间多运动一点，健康的体魄不是梦，而是真真切切能感受到的。就拿饭后散步来说，也许一、二年看不出好和差，但五年、十年后就会体现出来，坚持长期散步的人身体各个方面都要优于不爱运动的人，对于疾病的抵抗能力大大优于不爱运动的人。

因此，为了健康，请健康生活。