好烦现在的工作，怎么调整自己的心态疏通情绪？

首先你要摆清楚你自己的人生观 比如 你究竟是觉得工作才是生活 还是家庭才是生活？你这种情况我觉得应该要好好调整一下 或许工作只是对你来说是一个养家糊口的工具 那么你的全部生活应该就是家庭 或者你自己 明确了工作只是为了赚钱的话 你就不会那么烦了 回到家里如果工作上有烦心的事情可以和家人讲出来 讲出来哪怕是破口大骂都对自己有好处 总比憋着强 不过我们男人总觉得家人他们不懂 那么没事 说出来 然后呢 找些你喜欢的事情 比如你喜欢看电影 那么回家后看电影 用能令自己开心的事情来冲淡自己的不开心 其次呢 我想对你说 工作看人脸色就是这样 你为什么总想着为什么要看他脸色这个问题呢？？你应该想 来这里工作就是为了赚钱的 不管你平时怎么对我 反正只要最后工资薪水拿到了就好 管他什么脸色呢 再说了 他对你怎么样怎么样和你有什么关系？工作就是工作 生活是生活 不要让你的工作上的不开心影响到自己的生活啊 以前看过一个小故事 一个小孩子在学校被老师骂 然后回家顶撞父母 父亲不开心 在工作上就不给力 然后就骂他的下属们 他的其中一个下属被骂了不开心 回家就拿妻子撒气 那个妻子 就是那个小孩子的老师...你看 这样不开心很不好吧？大家都是男人 也都是成年人了 没办法 男人总是要担当许多 压力固然大 但是男人也具有比女人更宽大的胸怀 不应该为这些事而影响生活影响家庭的 家庭应该是你不开心了的温暖的港湾 你说对吧？烦心了 喝两口酒 抽两支烟 自己缓缓 做做喜欢的事情 千万别对家人不好 他们才是会永远陪伴你的亲人