幼儿园小班小朋友如何提高体质

病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：我家女儿在入园前身体还行，一年生病大概两到三次的样子，三周岁入园后，9月份可能幼儿园开电风扇，不适应加上紧张，发热了一次，另外就是咳嗽，医生诊断为上呼吸道感染一次。10月一号回老家，一个月还是比较平安，11月发高热，并且11月还咳嗽一回，医生诊断是上呼吸道感染，12月发热一次，并且12月还上呼吸道感染一回，1月份咳嗽上呼吸道感染，2月份和3月份咳嗽，这个月是病毒性感冒，并且高热，咳嗽；啰嗦的写了很多，我发现我家小孩扁桃体特别容易发炎，每次咳嗽得时候扁桃体都是红的，往往都要到了医输液才能解决；咳嗽的时候有时候清鼻涕，有时候黄鼻涕；我不知道如何改善小孩体质，家里有黄芪，党参，还有枸杞,这些都是当初小孩流鼻涕，咳嗽的时候老家医生配置的；但是我看黄芪，党参发热的时候不能吃；鉴于我家小孩的体制，我应该如何调理她的身体尼？谢谢曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助:寻求食补；