手机上瘾怎么治

现在很多孩子越来越依赖手机，这对于他们的身心发展都是弊大于利的，所以家长一定要重视孩子沉迷手机的问题，要努力去帮助孩子摆脱对于手机的依赖。在遇到孩子对手机上瘾的时候可以采取这几种处理方法：多花时间和精力陪伴孩子、与孩子做约定、自己要以身作则。

父母要多花时间和精力陪伴孩子

孩子对手机上瘾最主要的原因还是因为父母缺乏对孩子的陪伴，孩子不知道怎么去打发自己的时间，所以就只能够依赖手机。尤其是有些父母为了省事，在孩子缠着自己或者是哭闹的时候，直接就把手机给孩子玩，这样自己虽然轻松了，但是久而久之就会让孩子对手机上瘾。所以想要解决孩子对手机上瘾的问题，还是需要父母多付出时间和精力去陪伴孩子，平时多跟孩子做一些亲子游戏，带孩子到户外活动，多关心孩子的状态，这样孩子感到生活丰富，自然就不会把精神寄托在手机上了。

父母与孩子做约定

如果孩子对手机上瘾，父母可以跟孩子做一些约定，比如跟孩子约定哪些时间可以玩手机、哪些时间不可以玩手机，孩子能够遵守约定时可以给孩子一些奖励，这样孩子慢慢就会形成习惯，知道什么时候可以玩手机、什么时候不该玩手机。

父母以身作则

孩子的三观还处在一个未形成的状态，他们很容易受到父母的行为的影响，从而进行模仿，所以父母需要反思自己有没有给孩子做好榜样。我见过有些家长一边指责孩子不写作业，一边在一旁打游戏，或者是在孩子写作业的时候在一旁玩手机，他们自身都没有做好榜样，反而要求和强制孩子，这样只会让孩子产生抵抗情绪，更加容易对手机上瘾。