如何训练宝宝定时排便的习惯？

很多家长不确定什么时候开始对宝宝进行如厕训练或排便训练，其实每个宝宝都是不一样的，所以父母要注意观察他/她们一些迹象，比如突然停下来几秒钟或者用手拽纸尿裤。大部分孩子在18-24个月的时候会出现以上迹象，也可能会早一些或晚一些。通常男孩子会比女孩晚一些，学得也比较慢一些。

家长还可以通过以下方式来确认孩子是否准备好如厕训练：

可以听懂简单的指令理解如厕的是怎么回事可以控制肌肉可以口头表达某种意愿纸尿裤2小时内是干燥的可以蹲在坐便器上，可以起身可以脱下纸尿裤或者裤子对坐便器或者穿裤子有兴趣

关于时间

有些时间段确实不太方便训练，比如旅游、照顾二胎、搬家或者宝宝生病（尤其是孩子腹泻），这时最好推迟训练时间，直至宝宝身体处于健康状态。

虽然有些育儿专家建议在夏天开始训练孩子如厕，因为夏天穿的衣服比较少，不过父母最好还是确保孩子准备好了之后再开始训练。

需要多久？

训练婴幼儿如厕肯定不能一蹴而就，平均需要3-6个月的时间来训练，不过也是因人而异的。即便宝宝整夜没有起夜或者没有弄脏床单，父母也要再训练一个月的时间让宝宝学会如厕。

坐便器类型

基本可以分为以下类型：

1. 单独式儿童坐便椅，可以把宝宝粪便倒入马桶。

2. 可以安装在厕所马桶上的儿童坐便器，宝宝坐上在上面比较安全，不会害怕掉下去。

对于男宝宝来说，最好先训练他坐着小便，之后再学习站着小便。如果他对于站在台阶上小便感到害怕的话，可以用坐便椅。

在家中准备一个训练坐便器或者座椅，还可以放在车里，如果是长途旅行的话，每隔1-2小时就给孩子用一次。

关于训练裤

有些专家不推荐使用一次性训练裤，因为它们的尺寸和纸尿裤很像，这会让宝宝误以为训练裤可以和纸尿裤一样使用，从而拉长如厕训练的时间。

不过也有专家认为训练裤对于宝宝从纸尿裤转换到穿裤子有帮助，因为宝宝夜晚睡眠时对膀胱和肠道控制会弱于白天的时候，所以很多家长喜欢在晚上用训练裤。还有的家长会在外出时让宝宝穿上训练裤。一旦训练裤可以保持几天内都是干燥的，就可以准备给孩子穿裤子了。

如厕训练小贴士

即使在宝宝做好准备之前，父母可以帮助孩子先做好前期准备：

帮助宝宝上厕所时教会他/她说关于小便或者大便的词语教宝宝在纸尿裤湿了之后告诉你指示性动作，如“你要尿尿吗？”，这样宝宝会学会识别什么是上厕所准备坐便器让宝宝练习坐在上面，可以先穿着衣服坐，然后穿着纸尿裤坐，最后练习什么都不穿坐下去

如果确认宝宝已经准备好学习使用坐便器了，下面这些方法或许对你有帮助：

额外抽出时间来训练如厕不要强迫孩子坐在坐便器上给孩子演示你是如何做上去的，以及坐在上面干什么；还可以让宝宝坐在自己的坐便器上，模仿你的做法制定规划。比如在宝宝醒了之后，如果纸尿裤是干燥的，你可以开始训练；或者喝水45分钟后开始训练。这些时间一般宝宝会需要上厕所的注意宝宝排便时间。宝宝在想上厕所前会有明确的迹象，比如脸变红、发生哼哼的声音或者蹲下，大部分孩子都会在每天固定的时间段排便饭后15-30分钟后把宝宝放到坐便器上，利用身体的自然规律排便把宝宝纸尿裤上的粪便放到马桶，然后后告诉宝宝要在坐便器上排便确保宝宝的衣服与坐便器尺寸相符合，不要让宝宝在坐便器上的时候被衣服勒到如果男宝宝准备好站着尿尿了，开始训练他如何尿到坐便器里，有些家长会在马桶里放一张小纸片，让宝宝对着纸片尿给宝宝准备小奖品，只要宝宝自己去如厕，就奖励小贴纸或者讲故事。一旦宝宝可以自己控制如厕了，让宝宝自己选择喜欢的裤子穿确保保姆、阿姨或者家人把身体部位的名称和如厕的名称统一，以免让宝宝产生困惑

综上所述，训练宝宝如厕要多尝试各种方法，切记不要因为宝宝有一次弄脏了床单而惩罚孩子或者表现出失望。另外，不要受到其他人的影响，比如宝宝的爷爷奶奶，以前的父母对宝宝的如厕训练时间都过早，但实际上每个孩子都是不一样的，注意观察宝宝的表现，让宝宝来做你的指导。