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肝郁性失眠

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肝郁性失眠

2024-04-12 06:38

1个回答

2024-04-12 10:24

指导意见:你好！。。建议看我的文章：创伤后应激障碍（PTSD失眠症焦虑症焦虑、抑郁、强迫症的系统规律治疗建议把服药的种类，服药的方法，服药的剂量，服用的时间写清楚，便于判断你的用药剂量是否达到治疗剂量，服药时间是否达到起效时间，药物的治疗效果是否有效，是否需要换药。一般精神科用药需要一到两周才能加到治疗剂量，治疗剂量需要服用两周才能看到治疗效果。建议到当地的综合医院精神卫生科或者精神病院看精神心理医生。需要在医生的诊断后，指导下用药物治疗与心理治疗。谢谢！

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可以多去吃一些青菜，绿豆，李子，里面有很丰富的营养，这样就会在饮食上面能够起到益气补血的效果，才能够下火，提高睡眠质量，缓解睡眠。

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