儿童补铁食谱有人有吗？闺蜜的宝宝需要补铁，作为干妈的我也得上心上心，可是不懂啊，囧。

幼儿补铁最好的方式就是食补，补铁的食物有：猪肝、黑木耳、海带、鸡、鱼、肉、蛋、菠菜、紫菜、红枣、芝麻、山药、豆类等食物都是含铁比较高的，可以做些如：肝泥粥、鸡血豆腐汤、菠菜猪肝汤、三色肝末、鱼泥豆腐羹...

多吃些肝类，鸭肾，红枣，葡萄干，每天一个蛋，我家宝宝缺铁医生就是让多吃这些食物，二个月后再去检查。

宝宝补铁的两款食谱：（一）、烩肉丁鲜蘑，其中的鲜蘑含铁量非常高，肉中也含丰富铁质，是1岁以上宝宝补充铁质的实效菜肴。原料：熟肉100克，鲜蘑（红蘑或白蘑）50克，高汤50克，料酒、酱油、精盐、淀粉、油...

宝宝补铁的食谱妈妈可以做的很多，最好给孩子加点动物的肝脏，做成肝泥，瘦肉泥、动物血等补充铁，瘦肉剁碎后成肉末，和蛋黄一起做成肉末蛋黄羹，补铁效果就不错，还应该适当的加些菜汁或果汁，增加维生素C来促进...

植物性食物富含维生素C的蔬菜、水果共同进食，可大大促进铁的吸收，多吃富含优质蛋白质食物，植物性食物中以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，瘦肉、蛋黄、河海产品鱼子、虾子等动物性食物等含...

我家吃的天添爱营养包，食谱吃的如猪肝、动物血、鱼、瘦肉、蛋黄,等都含有丰富的铁，蔬菜中含铁量较高的是韭菜、荠菜、芹菜等，果类中桃子、香蕉、核桃中的含铁量均较多。轻度贫血，可以直接补充天添爱营养包恢复正...

幼儿补铁食谱可以吃猪肝泥、红色的瘦肉，蛋黄一天吃一个、黑木耳、红枣粥、菠菜泥等，绿色的蔬菜和果汁可以补充维生素C可以促进铁吸收的，将这些食物尽量做成粥类或以炖蒸的方式来做给孩子吃，这样宝宝好吸收，当时...

导致孩子缺铁可能是饮食结构不合理，或者身体吸收不好，并不一定是因为挑食导致。您平时可以多给孩子吃一些含铁比较丰富的食物，如菠菜、吃胡萝卜、蛋黄、动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻酱、瘦肉、鱼...

适合宝宝的补铁食谱 含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等，含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带、木耳等。

去医院查孩子是否缺铁元素，如果缺，就得要补铁了，从三四个月就可以开始补了，医生给开的一些补铁剂，慢慢冲给孩子喝，一天一次好像