一岁小孩晚上睡不安稳是怎么回事
1个回答
一:宝宝睡觉不踏实的原因和对策
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好。
2、太热、太冷。
3、太干燥,有鼻屎。
4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
9、晚上一定要喂奶的话,要注意:
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶或换完尿布后,会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,当孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上 前,请轻轻将奶嘴抽出。
13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
14、被子或者睡觉姿势不舒服
15、分离焦虑,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒。应注意以下几点:
(1)睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
(2)白天要有一定长的时间和宝宝亲密的玩耍,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。
(3)和宝宝玩捉迷藏,让他意识到即便他看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在他周围。
(4)经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。
二:如果到了睡觉的时间,可宝宝还是难以入睡,而且在夜间还会经常醒来,你可以试试以下的方法,帮助他建立一个良好的睡眠模式。
他准备睡觉了吗?
如果你能够察觉到宝宝困倦的迹象,然后马上让他睡觉,那时他很容易入睡。
在他还比较活跃的时候要开始为他的入睡做准备了,这样他就可以很高兴地去洗澡,然后在他开始困倦时,他早已经擦干了身体并穿好了衣服。一旦你错过了一次“易睡期”,你可能需要再等一个小时甚至更长的时间直到下一个“易睡期”来临。
确立睡眠时间
6-10个月的婴儿开始了解常规的概念,知道一件事会紧随着另一件事。你可以利用他的这份认知来让他知道睡觉的规律,从而让他做好心理准备。
你的规律可以是先洗个澡、拥抱、唱歌、讲故事、哺乳或是一个亲吻,然后就是上床睡觉。关掉大灯,让室内安静下来。
每一晚都要争取由同一个人,在同一时间,按着同样的顺序来进行同样的事情尤其是你。一旦成功地建立了睡眠模式,你会受益良多。
一个好的睡眠模式要有一个明确的结尾:你要让你的宝宝知道,当他被放到小床上时,就意味着他应该睡觉了。把他放下后,给他一些时间,让他了解他完全可以自己入睡。记住不要再给他多一次的拥抱,或再唱一首歌等。如果你陪他躺下,或拍着他睡觉,那么很可能每天晚上睡觉前甚至半夜醒来,他都会做出同样的要求。你应该让孩子养成独立入睡的习惯。
如果宝宝半夜频繁醒来……
婴儿的生活规律往往来源于习惯。一旦他习惯于每晚入睡的模式,当他在半夜醒来时就会有同样的需求。所以不要摇他,也不要抱着他走来走去,除非你非常喜欢不停地重复这些动作!
你可以试试下面的方法,有助于让宝宝安安静静静地重新入睡:
n 晚上照看宝宝时,动作要尽量放轻,不要发出太大的动静:
n 去看宝宝时不要开灯,在他的床边留一盏比较暗的常明灯;
n 除非必要,尽量不要给他更换尿布或尿不湿;
n 如果你在尝试教宝宝自己入睡,那么不要将他从小床上抱起来。你可以拍拍他的背安抚他,但避免给他吃东西或拥抱他。
n 有的孩子可能几个晚上就学会自己入睡了,但有的孩子可能需要几个星期。你需要对孩子有些耐心。
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好。
2、太热、太冷。
3、太干燥,有鼻屎。
4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
9、晚上一定要喂奶的话,要注意:
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶或换完尿布后,会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,当孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上 前,请轻轻将奶嘴抽出。
13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
14、被子或者睡觉姿势不舒服
15、分离焦虑,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒。应注意以下几点:
(1)睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。
(2)白天要有一定长的时间和宝宝亲密的玩耍,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。
(3)和宝宝玩捉迷藏,让他意识到即便他看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在他周围。
(4)经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。
二:如果到了睡觉的时间,可宝宝还是难以入睡,而且在夜间还会经常醒来,你可以试试以下的方法,帮助他建立一个良好的睡眠模式。
他准备睡觉了吗?
如果你能够察觉到宝宝困倦的迹象,然后马上让他睡觉,那时他很容易入睡。
在他还比较活跃的时候要开始为他的入睡做准备了,这样他就可以很高兴地去洗澡,然后在他开始困倦时,他早已经擦干了身体并穿好了衣服。一旦你错过了一次“易睡期”,你可能需要再等一个小时甚至更长的时间直到下一个“易睡期”来临。
确立睡眠时间
6-10个月的婴儿开始了解常规的概念,知道一件事会紧随着另一件事。你可以利用他的这份认知来让他知道睡觉的规律,从而让他做好心理准备。
你的规律可以是先洗个澡、拥抱、唱歌、讲故事、哺乳或是一个亲吻,然后就是上床睡觉。关掉大灯,让室内安静下来。
每一晚都要争取由同一个人,在同一时间,按着同样的顺序来进行同样的事情尤其是你。一旦成功地建立了睡眠模式,你会受益良多。
一个好的睡眠模式要有一个明确的结尾:你要让你的宝宝知道,当他被放到小床上时,就意味着他应该睡觉了。把他放下后,给他一些时间,让他了解他完全可以自己入睡。记住不要再给他多一次的拥抱,或再唱一首歌等。如果你陪他躺下,或拍着他睡觉,那么很可能每天晚上睡觉前甚至半夜醒来,他都会做出同样的要求。你应该让孩子养成独立入睡的习惯。
如果宝宝半夜频繁醒来……
婴儿的生活规律往往来源于习惯。一旦他习惯于每晚入睡的模式,当他在半夜醒来时就会有同样的需求。所以不要摇他,也不要抱着他走来走去,除非你非常喜欢不停地重复这些动作!
你可以试试下面的方法,有助于让宝宝安安静静静地重新入睡:
n 晚上照看宝宝时,动作要尽量放轻,不要发出太大的动静:
n 去看宝宝时不要开灯,在他的床边留一盏比较暗的常明灯;
n 除非必要,尽量不要给他更换尿布或尿不湿;
n 如果你在尝试教宝宝自己入睡,那么不要将他从小床上抱起来。你可以拍拍他的背安抚他,但避免给他吃东西或拥抱他。
n 有的孩子可能几个晚上就学会自己入睡了,但有的孩子可能需要几个星期。你需要对孩子有些耐心。
相关问答
4岁宝宝晚上睡不安稳怎么回事
1。通常四岁的宝宝晚上都可以憋尿了,以前我儿子晚上翻腾的很厉害,后来每次这个时候我就晚上给他把次尿,然后就睡的很安稳。通常这种情况在夜里2点左右。 2。还有一种情况就是上面那位亲的说的,很多家长怕孩子...
全文 小孩子晚上睡觉翻身趴着要怎么办?为什么小孩子睡觉不安稳?
你好,孩子喜欢趴着睡是没事的,好多孩子都是这样的,可以给孩子多注意腹部的保暖的,睡前不要让孩子吃的太多,可以给孩子多按摩按摩肚脐周围促进肠道蠕动的。
小宝贝睡着哭醒怎么回事啊?晚上老是睡不安稳,一个晚上要起来好几次。
宝宝睡觉不踏实、哭闹的常见原因,缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
小孩子晚上睡觉不安稳,爱滚来滚去的,是什么原因?
宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。 ...
全文孩子六个月了,晚上总是哭闹,睡的不安稳,怎么办?
宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。 ...
全文七岁小孩晚上睡不稳哭闹。
宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策1.缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,2.太热、太冷 3.、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠...
全文如何让六个月的宝宝晚上不哭闹安稳睡觉
宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂 ...
全文婴幼儿颅内出血晚上睡觉能安稳吗
宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂...
全文宝宝睡觉时经常发出“嗯嗯”声,好像睡不安稳,怎么回事?
我家宝宝也是的,你摸摸宝宝的头或者握住宝宝的手试试
扫码下载APP
听书听课听播客,随时随地陪伴你
热门问答
- 1关于逻辑学的小疑问!!!急需!!
- 2继续活下去的理由
- 3“为”的读音问题
- 4妖娆啥意思是什么
- 5汤圆的做法和配方
- 6求穿越终极三国的小说,男主角是修,女二号是孙尚香,
- 7汤圆的做法有哪些?
- 8中级经济师备考,应该怎么进行学习呢?
- 9缺土缺水的姓贾女兔宝宝求好听的名子
- 10秦俊杰现就读哪里啊?
- 11如何评价《小林家的龙女仆》中你喜欢小林这个角色吗?
- 12观音87签,人行半岭日西山 峻岭崖岩未可安 仰望上天为护佑 此身犹在太
- 13怎样改掉嚣张这种性格?
- 14问道五个系技能
- 15我是新手,寻求倒车技巧。为什么总搞不清方向?车子老是停不正,请高手指教
- 16在婚姻中想要做到相处不累,双方都应该怎么做呢?
- 17找一首日文歌,不知道名字。
- 18失败乃成功之母是谁说的
- 19我很委婉地表达我的爱意,可她根本不懂我的暗示怎么办?
- 20淡水鲨鱼是真的鲨鱼吗
- 21热血英豪的血魔怎么样
- 22吝啬什么意思?
- 23白金宿命剪刀怎么得到
- 24乙酉为什么叫龙凤呈祥日?
- 25在《倚天屠龙记》中,为何明教与中原六大派会不对付?
- 26剑仙是否公测?
- 27魔龙后裔的作品荣誉
- 28很多人看到我都说我五官长得很好,到底是什么意思?
- 29中年男人爱上你会给你哪些信号?
- 30我对心理学有很大的兴趣,可不知道应该什么书
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 阿迪亚香提的有声书
- 暗恋有声小说在线收听
- au有声小说录制零基础教程
- 爱就这么简单有声小说全集
- 爱情公寓4有声小说
- 安娜卡列尼娜
- 澳洲风云1876有声小说
- 阿城有声书
- 安卓有声小说狼群
- 暗恋橘生淮南有声小说推荐
- 阿晨播讲的有声小说有哪些
- 艾连的特种兵痞在校园有声小说
- 爱丽漫游奇境有声读物
- 阿诺的方舟有声小说
- 安小暖池穆有声小说在线免费阅读
- 爱你入骨有声小说网
- 凹凸世界雷安
- 暗恋承欢女人休想逃有声小说
- 阿里铁军有声读物
- 安洁西公主
- 爱书音有声小说王牌神医
- 艾琳有声小说
- 癌症防治复发有声小说
- 傲风有声书一刀苏苏
- 奥运会了没
- 爱听书有声书
- 安妮有声小说鬼吹灯前传
- 傲世九重天有声书男女合播
- 爱听网超品相师有声小说全集
- 爱妻梦茹有声小说
- Biology
- 北京收音频道评书
- 薄旌予夕南音
- 北京山水清音楼盘
- 报菜名相声表演者
- 保安队长相声
- 北京五棵松相声
- 北凉说书女孩
- 亳州琴书说唱
- 别说二人转只有老年人会唱
- bbox相声演员
- 爆笑相声短
- 北京清音坊综合商店
- 本山快乐营二人转pk
- 报电影名相声
- 北京欢迎您相声
- 邦邦相声
- 保卫延安评书25
- 边明祥快板
- 北京琴书合拍
- 白玲的正戏二人转
- 博林和吉利的相声
- 班级相声校园
- 白眉评书全集75
- 背相声的小孩
- 八夫临门说书有肉
- 报名菜相声
- 比爸爸快板伴奏
- 搬砖打快板
- 北京青蓝剧场星夜相声会馆
- 穿越之罪臣之女
- 丑小鸭故事简介30字
- 产后骨盆护理
- 唱歌名言名句
- 从零开始学芭蕾
- cad网上兼职画图
- 穿越到火线传奇
- 蚕妇带拼音的古诗
- 尺度大电视剧
- 陈情令电视剧剧情介绍
- 吹牛者
- 刺客伍六七第5集
- 超品天师
- 成都到峨眉山两天游
- 陈式太极拳分解教学
- 冲出月亮岛电视剧全集下载
- 超凡战队免费观看
- 橙皮兔免费有声故事收听
- 初一数学设方程
- 程咬金的兵器
- 春秋战国时期著名战役
- 成熟稳重的手机铃声
- 催眠故事儿童
- 超级演说家董仲蠡
- 除夕给闺蜜的文案
- 潮汕纯音乐
- 蝉的吃法
- 刺客伍六七第二季完整版免费
- 雏怎么读
- 超验骇客
- 导与练中考英语
- 大连中考英语情景交际
- 巅峰训练英语听力中考
- 大连英语中考
- 东莞中考英语
- 大连中考一模英语试卷
- 鼎成中考精准提分英语
- 大连市中考英语
- 东莞中考英语高频单词
- 东莞英语高中考试
- 动词时态 中考英语
- 大连2016英语中考
- 鼎城中考河南英语
- 动词的时态中考英语
- 大连七下期中考试英语
- 东营英语中考2022
- 大连一模中考英语
- 蝶变中考英语单词
- 大连中考英语解读
- 丹东中考 英语
- 东莞 中考 英语
- 大学英语期中考
- 大连中考冲刺英语
- 东营2016英语中考
- 大学英语作文中考
- 大学英语期中考试
- 鼎成中考英语作文
- 都江堰中考英语
- 鼎城中考精准提分英语
- 大兴中考一模英语
- 二年级下册英语听力技巧
- 二年级下册英语听力练习
- 二年级下册数学口算听力
- 二年级下册的英语听力
- 二年级下册音乐听力训练
- EPE四年级英语下册听力训练
- 二年级下册部编版听力
- 二年级下册第五单元听力
- 二年级英语下册听力人教版
- 二年级英语下册听力辅导报
- 二年级下册试卷英语听力
- 二年级下册语文阅读听力训练
- 二年级下册英语听力翻译
- 二年级下册英语北京版听力
- 二年级下册英语听力全部
- 二年级下册外研社英语听力
- 二年级下册英语试卷加听力
- eec英语六年级下册听力原文
- e听说七年级下册听力训练
- 二年级下册英语配套练习听力
- 二年级下册英语听力在线
- 二年级人教版下册英语听力
- 二年级语文课外听力下册
- 二年级下册英语听力考试
- 二年级下册听力第4单元
- 二年级下册暑假英语听力
- 二年级英语下册听力怎么学
- 二年级德语听力训练下册
- 二年级英语课本下册听力
- 二年级下册英语单词听力
- 放轻松儿歌段丽阳
- 繁花落陆晚全文阅读
- 疯狂愚蠢的爱在线播放
- 傅星寒沈言全文免费阅读
- 分享创业故事
- 疯狂的外星人免费高清版
- 封神榜 豆瓣
- 风水大相师》
- 佛陀电视剧第一集
- 富贵不能淫文言文拼音
- 发现生活中的美100字
- 凡卡的故事视频
- 枫桥夜泊谁写的
- 方恒小说绝世邪神
- 风雨哈佛路在线观看免费完整版
- 非洲鼓经典歌曲
- 风风光光
- 福建旅游风景
- 放松减压助眠音频免费听
- 飞花令的规则
- 附近玩的景点
- 发一段感谢的朋友圈
- 疯狂动物城故事简介50字
- 风尘仆仆的意思
- 福尔摩斯历险记
- 繁星春水小说最新章节阅读全文
- 封神演义观看
- 风水手抄本
- 丰宁坝上草原在哪里
- 芙蓉楼送辛渐的诗意是什么
- 关于美食的相声剧本四人
- 古筝快板扎桩
- 关于粗心大意的相声剧本
- 郭德纲说大盆的相声
- 公式相声夫妻拍电影
- 关于二十四节气相声
- 歌曲识别歌名
- 郭德纲的相声爱用的定场词
- 关于爱情相声剧本
- 郭德纲早期最红相声完整版
- 高晓晗相声
- 郭德纲凤凰卫视相声高音质
- 关于同学帮助的快板词
- 关于山东方言的相声
- 郭德纲相声抽屉
- 郭德纲相声探索家完整版
- 郭德纲相声卖凉茶
- 郭麒麟几岁说相声
- 郭德纲相声济公传奇第一集
- 郭德纲相声助眠
- 广场舞欢乐渔鼓和教学
- 关于圣诞节元旦节的相声
- 郭纲于谦相声动画版
- 关于旅游景区方面的相声
- 归来茄鼓竞相声艺术家
- 郭德纲盘他相声
- 广州哪里有催眠治疗师
- 歌词适配app
- 郭德纲认为相声
- 关于安全的相声
- 海岛建设快板
- 横跨45个省相声
- 黄俊英粤语相声100全集
- 花筱鸳相声阿庆嫂
- 湖南师范大学相声社
- 侯振鹏相声师傅是谁
- 和欢相声会馆
- 何云伟相声我要幸福
- 还有我说的相声
- 欢乐喜剧人相声新势力踢馆
- 湖南唯一坐场评书
- 韩兆相声剧本
- 侯震李云天相声完整版
- 黄半仙相声词
- 好说倒口相声
- 菏泽旧城琴书
- 寒窑赋逐句解析评书
- 韩大帅相声
- 护士跳二人转
- 画扇面翻车相声完整版
- 杭州凯乐会相声公社
- 湖北评书搞笑
- 桦甸姜有利二人转
- 活着评书全集免费听
- 胡编乱造相声
- 呼杨合兵评书免费
- 霍云红主演的二人转
- 胡歌郭德纲于谦经典相声
- 好笑的小品相声
- 话波相声
- 简单的相声段子单人
- 京语大鼓
- 金庸小说全集说书
- 吉林二人转演员咸奎荣
- 江门pcb线路板快板打样
- 京东大鼓缝补精神
- 姜昆09年相声
- 金塔快板词
- 江南汉乐府古诗
- 激清音以感余意思
- 焦宝安评书少年剑客
- 济南相声兴盛标志
- 积极向上的大学生诗歌朗诵
- 简介相声
- 九年级下册语文古诗朗诵录音
- 家乡的渔鼓阅读题答案
- 监利大鼓
- 九瀑清音
- 简短而精辟的相声
- 将夜歌曲相声
- 九辫儿相声跳板
- 京东大鼓董湘昆木盆
- 吉林有多少个二人转演员
- 金延相声
- 经典二人转正戏有哪些
- 精神小伙搞笑相声
- 济宁相声名家
- 蓟州相声
- 京韵大鼓的定义
- 简直像讲相声
- 快穿夺爱游戏
- 考试王小说
- 快穿之请疼爱我云
- 快穿白月光系统云
- 快穿美人难忘
- 可爱的你快穿
- 看小说为什么会上瘾
- 开心五月色婷小说
- 快穿卖得一手好队友
- 科幻灵异小说末世丧尸
- 科幻小说文包
- 看懂风水不求人电子书
- 狂神小说介绍
- 空降突击营
- 快穿之炮灰当自强
- 酷虎电子书网站
- 克服自卑的小说
- 快穿小说女主叫钱浅
- 看小说网站哪个比较好
- 看小说听什么歌
- 快穿小说女主云倾
- 恐怖二次元小说
- 恐怖复苏佛前献花
- 抗日烽火之寂静风暴
- 可爱淘作品在线阅读
- 狂吻俄罗斯小满
- 快穿小说宠文云
- 空姐秦岚小说
- 开放你的人生
- 快穿的姐弟恋小说
- 老式二人转舞台
- 乐亭大鼓长坂坡唱词
- 李晓东埃及评书
- 梁超的相声老师
- 兰诚相声
- 梁博长相声
- 李倩和云伟相声
- 老舍论相声
- 兰州那里有买大鼓和大镲里
- 李艾主持的节目相声
- 乱世枭雄评书第178回
- 刘骧相声
- 辽阳二人转门票多少钱
- 来两油饼儿高英培相声
- 琉璃美人煞小说书评
- 六一中国大鼓老师开场表演
- 两个机灵鬼相声
- 李伟健相声鸡脖子
- 林劲粤语评书薛仁贵征东
- 李菁相声经典我要找到你
- 刘兰芳的评书三侠五义8
- 刘玉成和马玉琴的二人转
- 卢鑫玉浩相声小时侯
- 李伯清散打评书语言艺术
- 乐亭大鼓青云剑第十一集
- 卢新玉浩相声笑声传奇
- 挛蒲包和丰泽园评书
- 刘宝瑞的单口相声大全斗法
- 刘兰芳的评书泰山
- 卢新玉浩相声全集剧本
- 名师汇高考英语
- 闵行高考英语二模
- 马上要高考英语翻译
- 描写高考的英语作文
- 民航大学高考英语
- 明年可以高考吗英语
- 美国2020高考英语
- 美国人做高考英语
- 梦见自己高考英语极差
- 美国高考英语试卷
- 明天还高考么英语
- 闵行高考英语二模2017
- 梦到参加英语高考
- 马国民英语高考
- 秒杀高考英语定语从句
- 闵行高考二模英语2017
- 美国儿童高考英语
- 美国老师挑战高考英语
- 模拟英语高考试卷
- 美迪英语听力 高考
- 秒杀高考英语改错技巧
- 名师堂高考英语
- 绵阳生活英语作文高考
- 梦见高考英语成绩不好
- 美国高考英语阅读时间
- 名师智慧课堂高考英语
- 美迪英语高考模拟听力训练
- 闵行英语高考二模2017
- 毛不易高考英语
- 美国高考英语平均分
- 男孩英语启蒙儿歌
- 女婉儿为什么在庆余年2不是女主
- 南通地区四级英语考试
- 能用电子琴弹奏的儿歌
- 哪吒出世儿歌词
- 哪种学生耳机好听点儿儿歌
- 女儿歌伴奏钢琴谱
- 念儿歌绕口令的好处普通话
- 宁波市北仑初三英语一模
- 哪首儿歌有美食的歌名
- 南大学位英语考试没有学位
- 念油菜花儿开儿歌
- 你将如何开展幼儿歌舞活动
- 哪些儿歌适合练筒音作2
- 女大学生唱九儿歌曲
- 你是我心中最美丽儿歌原唱
- 男儿歌伴奏铃声
- 柠檬英文儿歌简单歌词
- 泥娃娃儿歌手指喿
- 尼采名言英语晨读四年级
- 南美洲英语简短作文初二
- 牛津树如何配合sss儿歌
- 宁波港龙幼儿英语
- 鸟儿歌喉清脆怎么形容成语
- 哪里可以听歌谱儿歌
- 南旅版五年级下册英语
- 你家在哪里儿歌伴奏
- 聂家村小学四年级英语
- 你永远得不到的人儿歌
- 奶奶抛弃儿女的儿歌
- 瓯海关于高考英语辅导
- 瓯北英语高考哪里好
- 欧洲英语本科排名高考
- 瓯海高考英语听力
- 欧洲高考作文英语分数
- 偶遇英语高考怎么写好
- 欧洲高考英语听力
- 欧阳娜娜高考英语分数
- 欧洲文化英语考试
- 欧洲留学高考英语要求
- 偶像作文模板英语高考
- 欧洲英语高考试卷
- 欧洲老师谈高考英语作文
- 欧洲旅游攻略山东高考英语
- 偶遇英语高考小作文异地
- 偶遇英语高考怎么写好的
- 欧拉优学优练四年级下册英语听力
- 欧文预测高考英语试卷
- 欧文英语作文模板高考
- 欧洲留学高考英语作文分数
- omg英国人高考英语
- 欧美英语高考试卷
- 偶遇英语高考怎么写
- 欧洲老师谈高考英语阅读
- 瓯海全托高考英语辅导
- o6陕西英语高考
- 欧大学英语作文模板高考
- 瓯海冲刺高考英语听力
- 欧文英语高考礼物寓意好吗
- 欧盟英文听力
- 评书艺人秋实
- 评书三侠剑56回
- 评书说书人
- 评书大名英烈传
- 评书薛家将4145
- 评书太平洋大海战51
- 评书330封神榜
- 评书杨家将第五集上回
- 评书包公篇
- 评书薛家将薛刚反唐096
- 评书白眉大侠275回
- 评书信息来源
- 评书东汉演义139集上
- 评书大师女性排名
- 评书隋唐演义全传十一
- 平行世界相声结婚
- 评书孙刚简介
- 濮阳清音戏
- 评书鬼谷子的局8完整版
- 评书名家张金山办专场
- 评书杨家将88刘兰芳
- 评书射雕英雄传广东话
- 评书白马啸西风全集
- 评书贯口几个人表演
- 评书张作霖57
- 评书大全集儒林外史
- 评书垓下歌
- 评书理财智能术
- 评书铁道游击队5
- 潘斌龙和艾莉的相声
- 起点英语三年级下册音频
- 期末英语外延版三年级
- 全品学练英语三年级
- 趣味学英语 三年级上册
- 秋枫教英语三年级
- 趣味记单词三年级英语
- 轻易记忆 小学三年级英语
- 全区三年级英语考试
- 轻巧夺冠三年级上英语
- 情感语录英语三年级短句
- 全思默写英语三年级
- 情景导学 三年级英语
- 请找出三年级上册英语
- 求三年级英语翻译
- 七年级英语三年级起点
- 轻轻家教小学三年级英语
- 全优培优三年级下册英语
- 全部人教版三年级上册英语
- 起点作文范文三年级英语
- 全练三年级下册英语
- 秦皇岛三年级英语上册2
- 茜茜老师英语三年级
- 期末三年级上册英语复习
- 启蒙英语字母歌三年级
- 青岛版三年级英语诵读
- 趣味英语小课堂三年级
- 青岛三年级英语怎么学
- 启东黄冈英语三年级听力
- 奇迹课堂三年级上册英语
- 青岛三年级开始学英语
- 人的基本情绪有哪些
- 日本家纺品牌
- 让孩子养成阅读的好习惯
- 人活着是不是都很累
- 入睡困难整夜睡不着觉
- 人参果开花不结果
- 人机英语口语对话训练
- 人间正道是沧桑54集
- 人间小团圆电影
- 人体肠道
- 如何报考雅思英语
- 日语情话带谐音
- 如何去除甲醛最有效的方法
- 儒林外史55回概括
- 如果岁月可回头在哪里拍的
- 如意享七金版养老年金保险
- rb3nceouwgeparpj
- 人教三年级下册数学应用题
- 人际交往的技巧有什么
- 儒勒·凡尔纳地心游记
- 如何获取腾讯视频免费会员
- 如何提高孩子的英语听力
- 荣昌大学
- 瑞倪维儿透明质酸凝胶的功效
- 人参败毒散的功效
- 汝南天气预报
- 如梦令李清照的朗读
- 人格魅力提升
- 润肺的食物
- 热门暗恋纯音乐
- 苏州评弹血雪山鸡
- 陕西慧康相声
- 说书的五年级作文
- 少年三国志魏国二人转开局
- 书籍评书大全
- 沈春阳的二人转搞笑的
- 山东快书夸潍坊
- 说书是不开口的老师
- 说书结尾语
- 说书艺人的面部表情
- 莎梦文化二人转电视剧
- 上次听的评书
- 扇子里藏刀片的相声演员
- 隋唐演义06评书
- 苏州评弹学校徐惠芬
- 谁在敲大鼓小班备课
- 三人相声剧本岳云鹏儿童
- 损班主任的相声
- 双人相声站姿
- 食物相声表
- 说相声他们是搞笑又认真
- 十条行为规范快板
- 山东快板教材
- 双人搞笑相声简短
- 山东快板捎枣
- 山东琴书小姑贤李双玉
- 宋宁相声大赛
- 是夫妻相声
- 陕北说书罗
- 陕北说书张俊功罗成好表功
- 胎梦到大西瓜儿歌
- 童谣保护水环境儿歌
- 听力方面博士
- 听力2译文
- 童心向党儿歌歌词歌谱
- that的听力
- 听写英语单词6年级上册
- 泰国儿歌教唱
- 兔小贝儿歌春天来啦
- 童趣十足儿歌
- 听力儿歌大全
- 听力考试雷声
- 听力desert plants
- 听力耳机中考
- 听力辅导记录
- 提升听力势在必行
- team skills听力
- 唐诗300首儿歌连读
- 听力高频过高
- 听力分数公式
- 听力备考误区
- 兔小贝儿歌62
- 天使妈妈的儿歌
- topik海龟听力
- 通过儿歌导入的好处
- 糖果幼儿歌
- Twins唱经典英语儿歌
- 土豆虾的儿歌
- 甜蜜蜜儿歌歌曲简谱
- 太阳火辣辣安全儿歌
- 外教英语三年级上
- 外科版三年级下册英语
- 五年级上册三年级起点英语
- 外研社英语三年级起点小学
- 往年三年级期中英语
- 外文版三年级英语
- 五年级上册英语河南三年级
- 网易的三年级英语下册
- 五年级到三年级的英语
- 五年级三年级的英语作文
- 维克多英语三年级单词音频
- 五年级下册三年级起点英语
- waiyan版英语三年级下册
- 武进区三年级英语
- 外教三年级英语下册
- 外研社三年级起点上英语
- 武汉英语三年级音频
- 外研社版三年级英语重点
- 外语社三年级英语上册
- 微课三年级英语上册
- 文老师教三年级英语
- 武汉三年级英语水平
- 武汉版英语上册三年级
- 五年级下册三年级点英语
- 问姓名用英语三年级
- 文教版三年级英语上册
- 威海小学三年级英语上册
- 外研社英语三年级语文数学
- 外研社三年级暑期英语作业
- 五年级起点英语三年级上册
- 新高考英语三千词
- 新高考英语提升版
- 西藏高考英语有多难
- 西山高考英语咨询
- 小高考英语往年作文
- 新高考英语短平快
- 学位英语广东高考政治
- 新高考英语必备2023
- 新高考英语首秀
- 新高考英语考察要求
- 新高考英语作文分为
- 新高考英语通关
- 新高考英语更难高分
- 香港作文模板英语高考
- 西安高考几点试听英语
- 西安高考英语差几分
- 新高考英语用ted
- 续写高考英语作文
- 新高考2020英语作文
- 新疆高考英语作文热点
- 新高考英语课文
- 新高考英语的改变
- 新高考2卷英语
- 学生适用英语高考必备
- 新高考英语阅读平行
- 行政方法技巧英语高考
- 羡慕高考英语的句子
- 新疆高考英语试卷解析
- 新高考英语用五三
- 新高考i英语c