毛笔字怎样写能刚劲有力,我写毛笔字总是扭扭的，没有丝毫的气势，软弱无力。

刹那间无奈说得很对 。不要听子善哲哲的~~
我是中央美院书法系的，推荐你一定要先练篆书！而且不要去报一些什么书法班，绝对毁人的...越练越烂~找个书法系的学生都比他们教得好

至于增加臂力和腕力，这都是没用的，你常练就好了。想把字写的刚劲有力，要有一个感觉，毛笔和宣纸之间有一种弹力的时候，你的字就自然而然比较好看了。现在人普遍有一个错误的观念，就是很在乎字形，其实字形不重要，有时候歪歪扭扭的倒显出一种质朴的姿态。欣赏书法作品实际上就是欣赏字的线条、章法、姿态。

推荐：篆书练吴让之，楷书练魏碑，行书练米芾，草书练王铎，隶属练曹全碑和张迁碑！
给你一个顺序：先练篆书，然后是行草，最后练楷隶

可以经常试着将手悬在空中，不要动。

首先应该把楷书练习好,再练其他字体,隶行草.
多临摹一下字帖.
书法也和性格有关系!

浅谈一下书法的腕力：
1、先从握笔开始，端正肢势，肘先与桌平，腕稍抬起而行笔，是练腕力初期；
2、练够一定时间后，必须是基础打扎实以后，慢慢提腕悬空行笔，
此时写出来的字一定不好看。但这时是腕力的起步后期，关键阶段。
必须心随笔而行，腕与心合一；人、笔、心、神合统一体也！
3、在悬空提腕达到行笔自如以后，基本达到了书法的相关要求；
腕力不仅如此，还是书法的骨架，一个人书法创作的好坏，
从字的表面上看腕力，一下就可以看出，没有腕力的字写出来是无力度，
犹如人没有精神，做事没有力量般。达不到一力举千钧！
古人云：善其事必先利其器；圣人尚言如此，悟久已！

呵呵，字的有力，不仅体现在结构上，还体现在笔画上。要想让自己的笔画有力，建议学学篆书，另看看 书谱

至于悬腕说 你练习毛笔字半年，如果手还抖动，那我就怕怕了。关键一些使转和墨色的摆布，气韵，一些神，却不是一年2年可以达到的

增加臂力和腕力的小方法，我的天哪，练武术哇！注意果断，注意中锋，注意自己写字时候的一个态势！