脾气很暴躁，喜欢怼人，但是事后会后悔，如何控制自己

相由心生，每天怒气冲冲的自己面相也不好，面部的狰狞到头来说句值得吗，当自己怒气冲冲狰狞的时候，作为旁观者看多么的可笑可悲，其实很多事情都不值得生气😠，别人再怎么样，关自己鸟事，把自己的事情做好才是最重要的，人生的过客那么多我总是怒气冲冲，很搞笑，像个炮竹一样一点就爆炸，，摆正心态，学会调节自己的情绪，你是个大人把心思放在该放的地方，心还要大很多事都不值得去接触就选择忽视

我自己本身也是这样子的一个人，我觉得我把我最坏的脾气都留给了爱我的人，但是这样子是不对的，您应该学会控制自己，多看看书，多听听音乐，多出去走走，这样子有助于缓解暴躁的脾气。人生苦短，尽量做好自己，控制好自己的脾气，不要让自己对人对事留下太多的遗憾，学会珍惜身边一直陪在暴躁的你身边的人。

先认真阅读一本情感类书籍，
再认真做一件事情，
再和好朋友好好聊一次天。
注意全部控制语速