有哪些可以提升自信的书籍值得推荐?
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推荐看纪录片《最后的棒棒》关于劳动人民生活,《人间世》关于医学,《最好的告别》关于衰老和死亡。《尼采:在世纪的转折点上》,有关孤独。可能会对你有影响。一本鸡汤《人生的智慧》叔本华的。我的推荐可能更偏向励志,向苦而生,我也比较孤独(内向的特点)不过我话比较多(熟人),性格比较犟,但没必要自卑。只要是读好书,都会建立自信的。正在看政治类的书,很有趣的。
近半年我一直在读一本书《自尊的力量》,推荐给你。读《自尊的力量》,有一段对我帮助极大。我们都知道要爱自己,但是这种爱,不该是“恋人之爱”——迷恋,美化,很容易失望,不稳定;而应该是“朋友之爱”。想像你是你自己最好的朋友,在各种艰难处境中,那个声音宽慰你,鼓励你,对你有要求,但是不苛责,有距离但是充满善意。爱自己,以朋友的方式。
我觉得看这类书只能在短时间让你觉得你可能变得自信,按照书去做了,会变得自信。可是生活不是一帆风顺,按书做了却发现不行,会进入恶性循环的吧。不如去看看经典名著什么的或者旅行游记反正是自己喜欢觉得好的书就可以了,在这些书里带入体验然后学习吧。等到积累多了,能用到的时候会发现自己的进步,然后会慢慢变得自信吧。
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