深度睡眠spa音乐对人有害吗

2022-04-18 20:45

就是经常听着那个睡觉会不会对大脑有害

1个回答

不会
至少目前没有发现任何不适
因为挺科学的，是按照人的大脑频率设定的

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1个回答2024-03-02 05:07

我以前也有很重的失眠史，所以我对失眠问题这块有一定的研究，睡前可以听听spa深度睡眠音乐，其次睡眠不好(失眠）的病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气...

3个回答2022-04-09 14:01

全身心放松的话第一首就OK啦，推荐你听静湖，不过听一段时间要换哦

2个回答2022-06-25 17:02

如果你真的睡不着，干脆在睡觉前做一下运动，不但有益身心还能容易入睡。

1个回答2022-04-18 17:16

应该可以直接搜得到吧

1个回答2022-04-09 05:04

1.除可促进睡眠，亦可作为日常放松、休闲、静心、伴读等之聆听，宛若仙境、效果甚佳。 2.睡眠音乐开始作用不会显著，因为聆听者最初不熟悉音乐的旋律，总是好奇感居多，总是听音乐的心理多于疗效的心理，故初...

1个回答2022-04-06 12:45

如果你真的睡不着，干脆在睡觉前做一下运动，不但有益身心还能容易入睡。

1个回答2024-02-08 22:13

专辑《SPA深度睡眠音乐》已发送，请注意查收~O(∩_∩)O

1个回答2022-09-11 18:22

没有，不深度睡眠才有危害。

1个回答2022-09-14 01:35

因为他叫AG超玩会

3个回答2023-02-11 19:06

不会。听音乐只是使你放松心情容易入睡

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