有什么减肥绝招？

1.远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品 2.养成每日定时排便的习惯，这样能够让体内的毒素顺利排出。 3.千万不要一边看电视(看书)一边吃零食，因为这样会让人不知不觉吃下三倍以上的食物。 4.对...

体重多少？要减多少？

减肥绝招，打一神话人物，脑筋急转弯，答案是嫦娥。 嫦娥，中国古代神话中的人物，又名恒我、姮娥、常娥、素娥，羿之妻，因偷吃了不死药而飞升至月宫，嫦娥的故事最早出现在商朝卦书《归藏》，而嫦娥奔月的完整...

1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行，然后配上豆浆。外加一个苹果。 2.中午吃饱饭。多吃青菜，人一天要吃至少三种青菜，适当吃肉食。不要相信一些人说的少吃饭，那样自己会饿的，然后肯定会忍不住吃零食，那不...

减肥最好的方法还是运动，如果你通过运动没有减到肥的话，要么就是你的饮食没有控制好，摄入了过多的脂肪和碳水化合物，没有控制好日常的作息时间，这都是影响减肥的关键因素，同时，减肥也是一个长期的过程，没有谁...

你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...

第一种:生食减肥法 生食减肥法就是人体所需的大部分能量都是从未加工或未经煮熟的食物中获取。生食减肥法的人认为，食物中对人体有益的酶在46摄氏度或47摄氏度以上都会被破坏了。 然而有很多的饮...

我以前是128斤，三个月后我96斤，我其实主要是不吃饭，我也运动，不过呢不太厉害，怕都是肌肉，我觉得这样减下去的不好增上来，半年过去了我现在一直在100斤左右，我现在三餐照样吃，只不过控制点罢了，觉得...

不吃饭，， 多喝水，，， 减肥快有个故事，我记得从前有个逃反，不知道是什么地方的人了，他杀了人，然后畏罪潜逃，他找个偏僻的地方租了个房子，然后买了两箱子方便面，因为身上没多少钱，那地方穷，喝水都困...

他这种自暴自弃的做法不可取啊，他没想过自己也在伤害别人么，可怕倒不至于，就是同情他，如果不改正的话，永远都得不到幸福的。