请问跑步会造成小腿粗吗?或者萝卜腿?
如果为马拉松做准备的跑步呢?
2个回答
经常超长距离的跑,腿不会粗,但如果经常是3000-5000米的跑,小腿会很发达的。
看看跑马拉松的人,腿粗不起来,呵呵。
看看跑马拉松的人,腿粗不起来,呵呵。
看你怎么跑 4000米以上的长跑是极有可能造成小腿粗壮的
相关问答
为什么有人跑步变细腿,有的却跑成了萝卜腿?
跑步会导致腿部肌肉结实,拉伸是为了扩展腿部肌肉,使腿部更均匀。 这是小腿和萝卜腿的原因。
粗壮的大象腿和萝卜腿
去医院注射肉毒素,有奇效!实际上健康就好!
跑步会粗腿吗?怎么跑步腿才不会粗呢?
坚持跑步是不会让腿变粗的,或者更准确的说法是:慢跑,是不会让腿变粗的。为什么说是慢跑呢?那么快跑,会不会呢?这其实跟我们的肌肉有关,我们人体的肌肉是由快肌纤维与慢肌纤维组成,两种肌纤维在运动中有着不一...
全文每天跑步小腿会变成萝卜腿吗?
身高主要受遗传因素影响,体育锻炼有助与在青春发育期内的机体增长,跑步不会跑成o型腿的~
跑步、跳绳会使腿变萝卜腿嘛?
跑多了当然会啊,这个是我推荐给你的一款专门瘦腿的,效果很不错。 雷公根(干品)150克,白果10克,水1500毫升 煮开,这是一天的量,口渴就喝
跑步怎样避免小腿变成“萝卜腿”
运动完多放松,多拉伸,多按摩
我的腿很粗,为什么跑步跑不动呢?
是因为你的腿部肌肉已经是俗称的“死肌肉”了 没有弹性 应该每次在运动过后注意放松肌肉 多做些抻拉
跑步锻炼跑出“小萝卜腿”怎么办?
跑步以后一定要进行肌肉拉伸,才不至于练成“小萝卜腿”。
跑步可以长高吗?会跑成萝卜腿的不?
不会啊,小腿会变得很好看的,不用担心会变成萝卜啊.全身很多的地方会变得结实而有弹性.我相信这也是你想要的结果,当然苗条就更不用说了.
长腿的萝卜故事读后感
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