便秘怎么办，不想吃药，有什么好的解决方法吗？

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便秘大多数是功能性便秘，药物治疗副作用大，并且容易产生依赖性，因此不推荐使用药物。建议使用保健品来改善便秘，保健品可以从很大程度上避免副作用和依赖性的产生。香丹清作为一款增强肠动力的保健食品，对增强肠...

我建议你喝谷益舒常清基纤茶能够促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，从而达到解决便秘，实在解不出来的时候，还可以用开塞露应急。 多吃香蕉，蔬菜水果，养成良好排便的习惯。注意休息，不熬让...

塞开塞露，最快了

我起初便秘的时候吃点清好清畅润肠胶囊，吃了一段时间后就能排便了，还是挺不错的，不过除了通过药物帮助外，最好还是要多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。

病情分析：孩子总是便秘，用尽各种方法不好用。 指导意见：黄金双歧因子是一种可溶性膳食纤维,其不被人体消化吸收，直接到达大肠，在肠道内迅速增殖双歧杆菌的益生菌增生剂,又称双歧因子。可以试吃，每个人和每个...

多运动 我也一样

服用妈咪爱。

大败旁海察腊橡的局和简谱

我的老千江湖讲述了盗门三只手，千门两颗心，兰花无真情，红门手非真。