孩子出现消极情绪，该怎么帮助孩子调节呢？

父母要让孩子将心中的不满发泄出来，在这期间不要对孩子有任何的责备，同时父母多陪伴孩子，给孩子一个温馨的环境，他得到了父母的关爱，也就没有了消极的情绪。

1、接纳孩子的情绪，当孩子有负面情绪时，我们首先要去接纳孩子的情绪，情绪永远是果不是因，它只是孩子当下内心的一种反应，并不是什么坏事
2、倾听并陪伴孩子，当孩子有负面情绪时，如果孩子不想说出来，那我们就静静陪伴他，让他去平复自己的心情，如果孩子想说，我们就用心去聆听，让孩子把坏情绪都说出来。