请问怎样控制梦境，天天做好梦？请有经验的人解答。

首先你得明白梦是你自己的心理活动形成的
而不是“外力”给你的“启示”
就是说，首先你得不“信”梦
知道了梦是你自己制造的，你才可能去控制它
这需要一个过程，你得完全说服了自己，才能让自己在梦里也相信，你可以主导自己的梦
自己导演自己的梦，是一个非常美妙的过程
祝你成功！

要想自己主导梦境,首先你要有坚强的意识,和足够的精力,而只有在你有意识的情况下才能满足这样的条件.
早上醒来再来个回笼觉,你要潜睡,集中精力去想你的梦境,过上一段时间你就能控制梦境了,午睡时也可以.

要想控制梦境，天天做好梦，关键在三点：

1.有愿未遂是梦的成因，只有现实中的强烈的欲望得不到满足，才会转变为梦的材料。

2.睡前经常观看与你想要做的梦情节有关的文学书籍，日有所思，往往夜有所梦。

3.经常想着好梦，则更容易做好梦。

但是，应当注意的是，天天做好梦实质上有害健康。