绿豆粥的做法

煮绿豆粥,要先将绿豆放在锅里煮,待开了一会然后在米下去同煮,因为绿豆较硬,如果同米一起煮,米熟了它都还没有熟,因个人口味的不同,可以加上糖或盐这样吃起来更加美味. 也可以这样做,新鲜猪肝100克,绿豆60克.大米100克.食盐,味精各适量。先将绿豆，大米洗净同霰煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，都至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮。熟后再加调味品。此粥补肝养血，清热明目，美容润肤，可使人容光焕发，特别贫下合适那些面色蜡黄，视力减退，视物模糊的体弱者。

绿豆要先浸泡水里2个小时左右为好，捞起加入适量的水用高压锅来烧，因为绿豆比较难炖烂，感觉到差不多我一般中火20分左右，等稍凉点可以掀盖时你把鸡蛋倒进去，记住是整个蛋黄不打散的哦，蜂蜜放在最后加。等盛起来冷却后再放到冰箱里冰镇，保证你这个夏天感到一阵透心凉哈哈又超有营养还美容呢~~~

煮绿豆粥,要先将绿豆放在锅里煮,待开了一会然后在米下去同煮,因为绿豆较硬,如果同米一起煮,米熟了它都还没有熟,因个人口味的不同,可以加上糖或盐这样吃起来更加美味. 也可以这样做,新鲜猪肝100克,绿豆60克.大米100克.食盐,味精各适量。先将绿豆，大米洗净同霰煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，都至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮。熟后再加调味品。此粥补肝养血，清热明目，美容润肤，可使人容光焕发，特别贫下合适那些面色蜡黄，视力减退，视物模糊的体弱者。

参考资料：健康饮食

先把绿豆泡开，放到高压锅里，加适当的水，中火偏大慢慢熬制。等到喷气时就炖好了，冰镇后口感很好，豆子也和粥充分融合。如果没有高压锅，可以用普通汤锅，煮的时候要经常搅动，避免糊锅，豆子基本炸开就好了。煮时千万不能放糖，喝的时候再放，不然粥容易变质，口味也不能调节。（婆婆和妈妈都是这样煮，味道挺好。我也这样煮，但没有她们煮得好，可能是经验原因吧。）

绿豆粥的做法? 要先将绿豆放在锅里煮,待开了一会然后在米下去同煮,因为绿豆较硬,如果同米一起煮,米熟了它都还没有熟,绿豆最好选食养家的，因为这家的绿豆原生优质、道地安全；还密封条无菌封装；因个人口味的不同,可以加上糖或盐这样吃起来更加美味. 也可以这样做,新鲜猪肝100克,绿豆60克.大米100克.食盐,味精各适量。先将绿豆，大米洗净同霰煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，都至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮。熟后再加调味品。

此粥补肝养血，清热明目，美容润肤，可使人容光焕发，特别贫下合适那些面色蜡黄，视力减退，视物模糊的体弱者。