小前锋怎么练习 ?

2022-09-04 03:17

我身高178,高一,速度很快,中投有60%以上的命中率。弹跳很好,立定跳能摸板,助跑能摸筐!但体重只有60kg不到!我该怎么练! 附:我的身高在我们学校还算中上游,够打小前!
1个回答
可以看看哈密尔顿的集锦练无球跑动,先当好投手。也可以练球性,练好运球。只要对抗性不要太差(一紧逼就掉球),就发挥自己速度优势,不要过分增重。
相关问答
中锋怎么练习
3个回答2022-12-21 05:48
能跳投在外线打还是比较好的. 平常跟多高的人打球呢`, 如果都是180的还打什么中锋 如果都差不多.想打中锋. 首先力量是必须的.还要有重量,不然在篮下打不进去构不了威胁` 在三秒区的二条线上的点练...
全文
中锋应该怎样练习?
2个回答2022-09-21 11:20
练交叉步(协调性)去玩一些打地鼠(反应性能力提高)的游戏难度调难点,给自己定个目标
中锋怎么练?
1个回答2022-12-25 07:33
除了体重,感觉你各方面条件都不咋地,打中锋先把左右勾手练出来再说吧。
我是个小前锋帮帮我...我应该主要练习什么?
2个回答2023-08-08 05:50
练习突破 传球 和跑位 最重要的是 中投
学习小前锋
1个回答2024-01-29 20:20
你现在的条件真的很一般,所以建议你认定小前锋的位置下苦功练,只想换什么位置解决不了问题。
中锋如何训练
1个回答2022-11-30 12:48
题主的身高体重?
我要学唱歌怎么练习声音?看练习声音的视频。
1个回答2023-04-08 17:12
多找找会有的
想学习演讲,声音不好,怎么练习训练
1个回答2024-05-08 00:17
看进去的东西,不是口才;讲出来的,才是口才;吸收进去的,不是口才,表达出来的才是口才。我们知道,口才是一项能力,而能力一定是通过训练修炼而成的。这就要求我们经常开口,所谓:拳不离手,曲不离口,学习...
全文
怎么练字啊,练出自己的笔锋?
4个回答2023-02-25 15:32
不知道你说的是钢笔书法的笔锋还是毛笔书法的笔锋,先说一下钢笔书法的笔锋。笔锋确实比较难练,因为在快速写字时,笔的转折和提顿的频率会减少,所以笔锋也会变得比较钝,要想写出笔锋首先要放慢写字的速度,当然因...
全文
著名女画家有哪些?
1个回答2024-06-19 16:31
新中国诞生后,女画家及其佳作层出不穷。其中女画家有何香凝,潘玉良,陆小曼,谢月眉,孔紫,俞致贞,喻慧,卢芳,闫平等。
扫码下载APP
听书听课听播客,随时随地陪伴你
热门问答