半夜醒来，头脑清醒，昨晚遇到很奇怪的事情 ......

要么就是真的有人在唱戏要么就是做梦要么就是幻觉要么，，，

建议可以让孩子养成按时睡觉的习惯，这样会使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，祝你健康！

讲故事、音乐、买点熏衣草香熏，加大运动量.....

手机定闹钟，带上耳机，用耳机模式。这种功能只有部分手机有

既然事情已经发生了，没有办法改变，所以，我们只能选择去面对，别太在意他人的眼光，因为犯错的不是你，你没有必要这样责罚自己。好好的生活下去，用自己的实力来告诉他们，他们曾经对你和你妈妈所做的一切，全都是...

我觉得你这个应该尽快看看男科的医生,仔细做一个男性前列腺和膀胱方面的检查。

病情分析：你好这位朋友，根据你的描述，考虑是神经衰弱的表现，就会出现睡眠质量差、浅睡眠、容易醒等表现，可以服用药物治疗。 指导意见：根据你描述的情况，建议在医生的指导下服用安神补脑口服液、维生素b1片...

小孩子夜里醒的原因有：害怕、白天生活规律失常、神经官能症影响睡眠。2-3岁的孩子想象力非常丰富，在黑暗的晚上容易感到害怕，父母最好能陪送孩子睡。同时，要注意孩子的生活规律，是不是哪里不舒服，白天玩的太...

原因： 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥...

午夜梦回，噩梦缠身