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一个苹果的热量相当于一碗米饭?

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一个苹果的热量相当于一碗米饭?

2022-09-13 04:38

一个苹果的热量相当于一碗米饭,是真的吗?
3个回答
2022-09-13 08:49
一中等苹果含70卡，一碗普通碗装米饭（135g）200卡。

那个说“一个苹果的热量相当于一碗米饭”的怕是打错字了吧，我也看见有这个回答的....
2022-09-13 08:00
水果不仅能够为人体提供维生素和矿物质，还能美容，难道喜欢吃水果也是错误的吗?其实，水果与甜食同为单纯糖质，吃的多当然也会导致发胖。一个苹果的热量和一碗米饭的热量大致相同，吃两个苹果无所谓，可是如果吃两碗米饭就会让爱美的女人惊声尖叫了。所以苹果、橙子等水果一天以两个为限。
2022-09-13 07:22
哇塞,不是吧,我吃水果从来不管不顾的,好怕呀,我最多一天能吃六七个苹果,我特爱吃苹果,也吃饭呀,别人还说苹果能减肥呢,不过天天吃苹果真的对便秘特好.我才不管它热不热量的,没事.只要不一天到晚胃里都撑就行了,我吃那么多苹果不但没胖反而瘦了,苹果中的糖份是不易被人吸收的,放心吃吧.
相关问答
一个苹果热量等于一碗米饭？
4个回答2023-01-03 17:14
没有啊，其实苹果的热量是非常少的，相对于米饭的热量会较多。但是想要减肥的话，吃苹果不吃米饭这样的方式是不可取的。热量最多的是零食。少吃零食烧吃肉多运动就可以了
一个苹果的热量等于一碗米饭？！
3个回答2022-10-01 15:00
水果不仅能够为人体提供维生素和矿物质，还能美容，难道喜欢吃水果也是错误的吗?其实，水果与甜食同为单纯糖质，吃的多当然也会导致发胖。一个苹果的热量和一碗米饭的热量大致相同，吃两个苹果无所谓，可是如果吃两...
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一颗苹果的热量等于一碗米饭？
1个回答2023-01-19 03:56
没有啊，其实苹果的热量是非常少的，相对于米饭的热量会较多。但是想要减肥的话，吃苹果不吃米饭这样的方式是不可取的。热量最多的是零食。少吃零食烧吃肉多运动就可以了
一碗米饭多少热量
1个回答2023-09-09 23:10
1、一碗米饭的重量大概在100克，左右含有热量300大卡。 2、少量李握歼的摄入可以为人体补充丰富的碳水化合物，可以增加饱腹感，能够为人体代谢提供能量。 3、但是摄入过多会导致体内脂肪堆积，容易形皮清...
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一颗糖的热量，是俩碗米饭的热量吗
1个回答2023-01-10 07:15
一般一颗糖的热量差不多是在50卡路里左右，是属于一种正常的热量供给情况，但是我们平时吃的一碗米饭的热量差不多是200卡路里.
请问一碗米饭和一碗米粉哪个热量高？
4个回答2022-09-25 20:04
米粉 热量: 每100 克(g) 203 大卡 米饭(蒸) 热量: 每100 克(g) 116 大卡 这样比较起来当然是米粉最高咯~
请问一碗米饭和一碗米粉哪个热量高？
5个回答2023-03-02 23:11
因为米饭和一碗米粉热量来相比较的话，米饭的热量可能低于米粉的含量。米饭含有蛋白质，水分和热量。
一碗米饭的热量高还是一碗绿豆汤的热量高
1个回答2022-11-08 03:01
绿豆水比同等体积的米饭热量低
通常家里吃饭的碗，一碗米饭有多少重量？
1个回答2024-05-17 00:49
平均一碗饭500克，大米的话每100克含有的热量是1420卡路里，平均一碗饭的热量差不多就是7100卡路里。香蕉的热量100克91千卡，一根香蕉的热量是100K热量，只能说不低，不会变胖的。相反，香...
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一碗米饭和一个馒头哪个热量高？
1个回答2022-12-19 18:47
馒头高，100g馒头200多大卡，米饭100多大卡。每100克生大米，所含热量为330千卡左右。这个数量与瘦猪肉基本相当。然而大米并不会干吃，每份大米在煮饭时需要添加1.5倍以上的水。因此煮成米饭之...
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