自己太过清高，不食人间烟火而又自卑怎么办？

清高不食烟火没什么，但是自卑就不对了。这种情况其根本原因是自己对自己不自信。从而害怕别人瞧不起自己，从而伤害自己。
这种情况首先要树立自己的自信。如果可交流的真心朋友不多，可以静下心来多读读书。读些关于人际交往和名人传记的方面的书，增加自己的情商。
另外，做些比较容易成功的小事。比如修理一些家中的灯或门锁什么的。一件件小会的成功会增加自己的自信。让自己感觉还是有很多事情可以做好。
还要强迫自己有规律运动，运动是抵抗抑郁的最好办法。运动时人体会分泌多巴胺会使人兴奋。这样也增加自信心。另外运动收获一些成绩，如身材变好了。体质变好了，也会让周围的人更喜欢自己。
主动与其他人交流。如果不知道说什么，可以保持微笑。用柔和的目光进行对视。慢慢的自己的心态也会发生改变。不再害怕与其他人进行沟通。
人都会因为某事打击而产生自卑情绪。但是只要尽快走出来，其实没有什么大不了的。