特别是晚上 一生气就整晚睡不着觉怎么办？

我觉得不好呢，宝宝睡了大人就关掉吧，因为宝宝的耳朵也需要休息呢，而且睡觉时房间有灯光对宝贝也不好哦，最好不要整夜留灯，必须留灯就让宝宝背着灯光，不然对眼睛不好，不要觉得宝宝眼睛是闭着没事，而且也影响啊...

会不会缺钙啊 也可以试试 找人给叫叫魂

您好，没什么大问题，就是睡眠时间少了点，晚上9点建议妈妈陪着讲讲故事，听听睡前音乐，不然上学该不适应了。

你好！我干了几十年高中教育，希望能对你的孩子有所帮助。 我的一个学生，现在是县公安局的一个领导。他读高三的时候，就是因为压力太大了，睡不着觉，影响成绩。我就找他，和他谈心。我问他为什么睡不着，他说...

熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用...

制订并严格遵守固定的晚上上床睡觉和白天小睡的时间。 在你的宝宝刚出生时，决定宝宝晚上什么时候睡觉，只要观察他有没有疲倦的表现，就可以知道了，比如揉眼睛、拉耳朵等等。现在，宝宝大一些了，你应该...

孩子的生物钟的形成跟大人是有着直接的关系的。晚上注意不要让孩子太兴奋，带孩子早点上床，放一点舒缓的音乐，给他讲讲故事，让他在一个安静的环境中慢慢的入睡。可能一开始有点难，只要坚持，就一定能把孩子的生物...

人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。

大人早上没有给他按排好休息的时间，下午四点以后就不要让他睡了，父母陪着他玩提高他的兴奋度，然后到了七点半喂好奶后哄其睡觉，坚持一个星期后他自己就会养成习惯了，我女儿现在六个月我们三个月以后就让她养成了...