睡前吃梨,有好处还是坏处?
3个回答
梨是寒性的水果,夜晚吃可能会肚子痛哦,最好在白天餐后一小时后,肚子不是很饱时候吃哦
夏天的水果多属于寒性的,比如梨、苹果和各种瓜类。经常吃寒性水果可以帮助降火排毒,但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以,气虚体弱的人在食用寒性水果时更要谨慎适量。
睡觉前最好不吃
梨虽为佳果,因其性质寒凉,一次不可过多食用,以免影响脾胃。故风寒咳嗽、脘腹冷痛、...
不仅睡觉前不能吃,空腹也最好不要吃,因为很伤脾胃的。
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