脂肪和糖类哪种更容易让人发胖？

多余的糖分会转化成脂肪，脂肪使人发胖

首先，碳水和糖不需要分开，除了糖以外的碳水基本上摄入量都很低。这里的糖，指化学里的糖类，例如淀粉、纤维素等也属于多糖。脂肪和糖能量都很高，而多糖的饱腹感，能量比还很高，可以用来减肥。又或者花生作为零食...

糖分和脂肪都是使人发胖的原因，吃了这些东西如果消化吸收不了，不能转化成能量，只能堆积变成脂肪，就会胖。

甜的东西是容易发胖.要适量.还有甜的吃多了会过早的长皱纹哦.但是巧克力么......偶尔问问它的味道是可以提高抵抗力的.

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脂肪有利于脂溶性维生素的吸收，并且人体内积聚一定的脂肪可以起到防止体热的散失和保护脏器不受损伤的作用。婴儿饮食中脂肪供给的能量约占总能量的35%。其脂肪的来源主要为乳类、肉类、植物油或体内糖类和蛋白质...

脂类主要包括以下几种： 1?脂肪：由甘油和脂肪酸合成，体内脂肪酸来源有二：一是机体自身合成，二是食物供给特别是某些不饱和脂肪酸，机体不能合成，称必需脂肪酸，如亚油酸、α-亚麻酸。 2?磷脂...

酒精性的脂肪肝只要戒酒就能够消除。但是戒酒确实是比较难，最主要的方法就是戒酒。 非酒精性脂肪肝减重、降低体重，脂肪肝就是可以逆转的。这两个疾病都是要针对病因来进行改变，才能够进行真正的消除，而且在早期...

肯定是有关系的，一般来说很胖的人就容易导致脂肪肝，这主要和体内的热量有关。要适当的进行运动也可以去跑步，要适当的少吃油腻辛辣的食物。

应该是动物脂肪跟容易引起肥胖吧！因为动物的脂肪跟人的脂肪的成分更相似，而植物的就差得远了。