煮白菜前要泡多久?然后煮要多久

浸泡一小时即可，白菜干煮汤的方法如下： 准备材料：猪骨1000克、菜干60克、蜜枣2个、陈皮适量、盐适量、水适量 步骤： 1、菜干洗干净后，浸泡一个小时，捞起。 2、瓦煲里放入菜干和蜜枣...

水开了。..让菜在锅里沸腾2分钟左右

一个星期就能见效的 不过这样会反弹噢 长时间只吃水煮白菜会没营养的 还是要合理膳食多运动才能健康又美丽～

1、白菜煮要多长时间，一般沸水后放大白菜，嫩的煮1分钟就可以了，略微老的煮2,3分钟。 2、煮白菜前应泡多长时间，是依据大白菜来源于而定，家种的大白菜，没有化肥，清理干净就可以;如果是销售市场...

莲子可以先用热水泡，泡的时间不一定，多泡会好煮，一般煮莲子半小时到一小时就可以熟了，但是也要看莲子本身好不好。

莲子做粥，汤开了炖一段时间再直接放干莲子。或者使用高压锅炖，一般都可以炖烂地。另外，莲子只能短时间浸泡(十分钟左右)或者是不用泡，莲子煮不烂可能错在浸的时间太长，还可能与糖放得太早有关。 不仅是莲子，...

首先了解大米的吸水率，大米吸水率在开始润米的45分钟上升迅速,之后上升缓慢,在45分钟后,大米吸水率达到饱和;润米的水温越高,大米吸水率达到饱和所需的时间越短;但温度偏高,米质易酸化。 所以最好用冷水...

泡开了就行，要是买的不是那种一大片的，两个小时，常温水。不能煮太久，煮熟后能泡在冰块水就很劲道。

5分钟左右。这时候就有嚼劲！

要泡两小时、煮要半小时！原因：烂、嫩。