大学生如何践行每天锻炼一小时锻炼计划
3个回答
金融的路过,大清早赶作业的孩子,伤不起
金院的吧,?要写<体育理论>吧?
金融学子呀。伤不起啊!伤不起啊!
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楼上的搞笑,他是学生好不? 这么强度的锻炼,还要不要读书了? 每晚50个俯卧撑,50个仰卧起坐,如果有时间,最好晚上下了自习再去跑4000米 这样,既能好好的锻炼,又不耽误学习
作为一名大学生,应如何践行每天锻炼一小时锻炼计划的?
一定要写一个合适自已的锻炼方式和方法。 一定要坚持,风雨无阻,寒暑不断,尽量不要更改锻炼的时间。这样会加强你的意志和处理事情的能力。 一定要把锻炼的心得和经验记下来。 详细如下: 些处省略180个字。...
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没有这么快的效果的,贵在坚持。
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