女孩学什么可以提升自己的修养和气质？

第一，舞蹈！

当然，如果你想仅仅就提升气质这方面来说的话，那么我推荐你去学习一下民族舞或者传统舞、拉丁舞之类的。先不要接触那些爵士舞、现代舞。

我们宿舍有一个妹子，身高一米七二左右，从小就在学习民族舞，各种风格都可以驾驭。

她确实和我们不一样。

有时候走在一起，我们之间的差距就特别明显，因为她的背会挺的非常直，而且走起来也不会像我们这些没骨头的人一样，她的晃动幅度特别小，几乎就没有什么很大的上下浮动。所以，整体看上去，人就会显得特别精神，特别有气质。

同时，学校里的活动也都有她的身影。

所以，她能听到别人对她最多的夸奖就是，你好有气质啊！你真的好漂亮啊！你简直就是我的女神！之类的话，她真的都快听吐啦哈哈！

第二，乐器！

不同的乐器能锻炼出不同的气质。

学吉他弹唱，女孩子弹起吉他的时候，有时候会陷入歌曲里不能自拔，显得整个人都特别安静和沉稳，有时候弹起欢快的音乐，又会显得整个人都特别开朗和阳光。

学钢琴的女孩子天生就自带了一种女神的光环，让人不得不拜倒在她的石榴裙下。毕竟白嫩纤细修长的手指轻轻地在琴键上舞动会让人特别沉迷。

学古琴的女孩子更有气质了。我有一个姐姐，工作后因为一直对古琴感兴趣，所以就报班学习了，看她弹古琴真的很幸福，每次感觉都能够和古琴合二为一！

总之，气质这方面也需要后天的努力才能够得到～

一个人重要的不只是外表，更重要的是内涵，特别是修养和气质，这些品质可以展现出一个人的精神状态，作为女孩子，内涵也显得特别的重要。提升女孩子修养和气质的方法有许多，我觉得有以下几点。

一是音乐。音乐属于艺术的范畴，不仅仅只是说唱歌，音乐也有很多种，比如说女孩子去学一种乐器，简单的比如吉他，难的比如说钢琴。一个喜欢音乐的女孩子，至少说明她的心态是阳光和乐观的，阳光和乐观会转化为一种内在的修养，然后通过你的言行举止表达出来。很多有名的女性，都会一点乐器或者接受过这方面的专业教育，所以音乐是一个很好的方式。

二是绘画。绘画和音乐类似，都是属于艺术的范畴，但是不同的是，音乐讲究的是动态，比如跳动的音符，而绘画更能培养一个人的耐性，绘画是一个需要积淀的过程，着急是不可能画好的，这就需要你有耐心，可以沉的下去。有句话说，生活中并不缺少美，只是缺少一双发现美的眼睛，绘画正好可以培养你这双艺术的眼睛。

三是多读书。女孩子多多读点书总是没有错的，书的内容自然是越广越好，包括人文社科，自然科学之类的。读书最能培养一个人的气质，因为你的谈吐是最容易被人所发现的，谈吐越优雅，自然别人就有有一种你特别优秀的感觉。腹有诗书气自华，多读书，提高自己的精神境界，最有效。

我觉得女孩子多读书就能提高自己的修养和气质，因为书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，是有道理的。当你了解的多了，懂得多了，自然就可以提升自己的修养和气质，当然，其实读书也是一种学习，如果要是一定要学什么的话，那我觉得，可以去练练瑜伽。因为当你练瑜伽的时候，你就会身心愉悦。而且练久了，就会让你本身的气质有一个提升。

因为我曾经练过一段时间的瑜伽，所以我觉得练瑜伽是一个让人身心愉悦的过程，当你身心愉悦的时候，你就会卸掉你所有的重担和压力，也就是说，你内心也会有一个慢慢的调整的过程，当你调整到一个限度的时候，你就不会在意很多的事情和很多人的想法和看法，所以，自然而然就提升了自己的修养和气质。当然，我觉得看书也是一个慢慢提升自己的一个过程，因为有很多东西我们在现实生活中是无法感受和体会的。不过在我们的书中，就会有很多的东西让我们去体会，当你看的多了，也就相当于你见的了解的事情多了，你的内心也有一定的改变和自己的想法的时候，那你自己的修养和气质就上了一个很大的台阶。

所以我觉得人丑就要多读书，这句话是有一定的道理的，当然我不能认同前面那一句，但是我觉得多读书这句，我绝对的认同！当然确实读书会让你变得更加的美丽，因为那种美丽是由内而外的。