辟谷养生可靠吗?

不知道靠不靠谱，但是我觉得我是不会轻易尝试的，总觉得听名字有点怪怪的。

不错。没有节食口服。bigujf。c0m是官网。看看去。

流不流行不太清楚，我先给你讲讲辟谷是啥吧，辟谷是古时候道家修炼的方法，最后演变成一种养生方法，正确的辟谷不仅对人体机能无损害，而且还能提高人体的某些机能，在减肥健美、祛病强身、延年益寿方面有积极作用。...

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断食不提倡服气，也没有服气之说，断食者会很饿，要坚持下来依靠的是顽强的意志。辟谷是一种稳定的状态，是行气到一定阶段，人体的一种自然反应，并不是外力强加的，偶尔有饿的感觉，但可以通过服气解决，其目的不是...

本人认为不靠谱，因为人活动就需要消耗能量，能量来自饮食，辟谷违反能量守恒定律。

就是在一段时间里不吃饭只喝水，可以排出体内的毒素，以达到养生的目的，不过不是每个人都适用，有些人还会适得其反，这要看每个人的体质了。

辟谷期间啥也不吃， 甚至不喝水的辟谷状态， 称作全辟谷。辟谷期间喝水， 吃一点点水果， 称作半辟谷。全辟谷和半辟谷的界定并不严格， 也有人把不吃任何东西， 只喝水的辟谷状态称做全辟谷。选择全辟谷和半辟...

减肥两原则，管住嘴，迈开腿，辟谷只管住了嘴，所以半靠谱。

减肥两原则，管住嘴，迈开腿，辟谷只管住了嘴，所以半靠谱。